julia en portugal

10 ideas encontradas en Salud.


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Desarrollo personal

Las mejores películas de crecimiento personal y motivación: recopilación indispensable para cambiar tu vida

Hoy quiero recomendarte algunas películas de crecimiento personal y motivación, pues estarás conmigo que entrar en el cine o ver una buena película en casa, en muchos casos nos cambia nuestra realidad cotidiana.Siempre he sido un amante del cine. No me atrevo a decir del buen cine, pues esto es cuestión de gustos, y quizás si nos ponemos a hablar no estés de acuerdo conmigo. Pero si de esas histor ...

Comunicación Buscando a Julia coaching ...

La vida no es una línea recta

¿La vida es una línea recta? ¿O no?… Es la reflexión de una bonita historia de amor. La que con la excusa de mostrarnos su Renault CAPTUR nos lleva a adentrarnos en la búsqueda de Julia. La verdad es que cuando el mensaje es tan impactante, me gusta compartir la historia, porque ¡realmente merece que le dediquéis unos minutos y tengáis un buen rato!Comenzando el amor a JuliaSi no puedes ver. ...

DIETAS PERDER PESO

Dieta mediterránea para adelgazar, la mejor opción

La dieta mediterránea es un modelo de alimentación con patrones dietéticos pertenecientes a los países mediterráneos como España, Portugal, Francia, Italia, Grecia y Malta.Esta dieta  está  enriquecida con los principales grupos de alimentosPrincipales características de la dieta Mediterránea Alto consumo de Vegetales alto consumo en frutas, verduras, legumbres, frutos secos Pan y cereales (trigo ...

Actividad Fí­sica

Los deportes más típicos de Portugal

Hacer ejercicio y practicar deporte es la mejor manera de llevar una vida saludable y prevenir posibles problemas de salud.El deporte es algo que cambia mucho de país a país, cada cultura tiene sus deportes favoritos, además de deportes típicos de algunas regiones del mundo.En Europa, a diferencia de en Estados Unidos, el deporte rey es el futbol, visto tanto por la gran cantidad de aficionados y. ...

Blog - Noticias eventos fitness eventos ruth cohen ...

Ruth Cohen en Portugal: Fit Manz 2016

El fin de semana pasado, días 19 y 20 de noviembre, se celebró el Portugal Fit Manz 2016. Nuestra gerente Ruth Cohen, ofreció diferentes workshops en este gran evento internacional de Fitness que se celebró en Lisboa, en el estadio Arena, unas instalaciones impresionantes que ofrecieron una gran experiencia tanto a los participantes como a los propios presenters.Ruth presentó sus metodologías prop ...

DESTACADO FEATURED JAMONES ...

¿Conoces los beneficios del jamón ibérico?

Seguramente en más de una ocasión has hablando sobre todos los beneficios del jamón ibérico y que es uno de los ingredientes más ricos y que no deben de faltar en tu cocina, esto debido a que se puede combinar con una gran variedad de platillos.Jamón Ibérico Se trata de uno de los jamones que son procedentes del cerdo de raza ibérica y que es uno de los más apreciados en la gastronomía de Portugal ...

Expresión Saludable arte artexsalud ...

Qateom: hablar y escuchar

En ésta nueva entrega de Expresión Saludable, entrevistamos a Julián Cor, fotógrafo y videomaker autor del proyecto Q.A.T.E.O.M., acrónimo que significa, simplemente, un momento exacto: “Quando a terra encontra o mar” en portugués o “Cuando la tierra encuentra el mar” en castellano. QATEOM habla sobre la vida de las personas, desde la superficie hasta la esencia más profund ...

Dietas

Churros al horno

Son una masa de harina de trigo, cocinados en aceite, son populares en varios países del mundo como España, Francia, Portugal, Filipinas y América latina, por su puesto. Los churros pueden ser de forma recta, en forma de bastón o lazos, pueden tener relleno o estar rebozados, se utiliza para ello, azúcar glass, chocolate oscuro fundido o arequipe, de cualquier manera son exquisitos.Quizás te inte ...

Articulos Recetas Cocina Internacional ...

Receta de bacalao espiritual o bacalhau espiritual

El bacalao espiritual es una receta deliciosa típica del país vecino, Portugal. Debido a la temporada del año en la que se elabora, esta receta es llamada “bacalhau espiritual” o bacalao espiritual. Y es que hablar de la gastronomía portuguesa es estar hablando de las 1001 formas diferentes de cocinar el bacalao.Pero, como otras veces nos preguntamos, ¿por qué es tan típico el bacalao en Portugal? ...