Salud

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Jugos y licuados curativos

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo

ARTRITIS:

Jugo 1:

Ingredientes:

2 ajos.

5 ramas de perejil.

1 chile verde.

1 vaso de zumo de naranja.

Elaboración:

Se lavan y desinfectan los vegetales, se ponen los ingredientes en una licuadora y se baten por unos instantes.

Jugo 2:

Ingredientes:

150 gr de pepino.

150 gr de apio.

75 gr de ortiga blanca puesta en remojo.

Elaboración:

Se lava la ortiga y se pone en remojo durante unas horas. Se lavan pelan y pican el pepino y el apio, se licuan y se toman al mediodía antes de comer.

Emplasto curativo contra la artritis: humedecer la arcilla blanca hasta que esté cremosa y aplicarla como emplasto sobre las articulaciones doloridas, dejar reposar un rato y retirarlo.

ARTROSIS:

Jugo 1:

Ingredientes:

1 kiwi maduro.

1 taza de fresas frescas.

1 taza de leche de soja

Elaboración:

Lavar, pelar y picar el kiwi y las fresas que se colocan en la licuadora junto a la leche de soja y se bebe este licuado a diario.

Jugo 2:

Ingredientes:

1 pepino.

1 taza de brócoli

1 diente de ajo.

1limón grande.

Perejil.

Elaboración:

Se lavan y se pican el pepino y el brócoli y se licuan en una licuadora junto con el ajo y el jugo del limón. Se licuan unos instantes y se decoran con hojas de perejil. Se toma a diario este vaso de jugo por la mañana.



ASMA:

Jugo 1:

Ingredientes:

3 tazas de agua.

3 limones.

2 cucharadas de vinagre de manzana.

4 rábanos.

Elaboración:

Lavar y partir en 2 los limones, extrayendo su jugo, se lavan y pican los rábanos y se colocan en la licuadora junto con el jugo de limón, el agua y el vinagre de manzana dejándolos licuar por unos instantes.

Jugo 2:

Ingredientes:

4 zanahorias.

2 remolachas.

Elaboración:

Se lavan y se cortan en pedazos las verduras, colocándolos en la batidora junto con el agua. Se toma ese jugo 2 veces al día.

BRONQUITIS:

Jugo 1:

Ingredientes:

1 nabo mediano.

El jugo de 2 limones.

Agua.

Elaboración:

Se colocan en la licuadora el nabo, el jugo de los limones y el agua y se licua todo junto.

Jugo 2:

Ingredientes:

1 brócoli.

1 manojo de perejil.

1 manzana

2 ramas de apio.

Elaboración:

Lavar y picar los ingredientes que se colocan en una licuadora y se baten por unos instantes. Se sirven y se toman de inmediato antes de que se oxiden.

ENFERMEDAD DE ALZHEIMER:

Jugo 1:

Ingredientes:

1 tazón de arándanos.

1 tazón de cerezas.

1 tazón de fresas.

1 tazón de frambuesas.

Elaboración: poner en una licuadora las cerezas, las fresas, las frambuesas y los arándanos juntos con el yogurt. Se licuan y se sirven en un vaso.

Jugo 2:

Ingredientes:

1 tallo de brócoli.

2 zanahorias.

1 manzana.

Elaboración:

Se ponen en la batidora el brócoli, las zanahorias y la manzana y se licuan. Se sirve en un vaso.

ENFERMEDAD DE PARKINSON:

Jugo 1:

Ingredientes:

1/2 taza de leche de soja.

1/2 taza de arándanos frescos.

¼ taza de zumo de naranja.

Elaboración:

Lavar y picar los arándanos, se meten en la batidora junto al resto de los ingredientes y se elabora un licuado para beberlo a diario.

Jugo 2:

Ingredientes:

2 remolachas con sus hojas.

2 zanahorias.

2 manzanas.

Elaboración:

En una licuadora extraer el zumo de las remolachas, las hojas de remolacha, las manzanas y las zanahorias. Se licuan y se sirven en un vaso.

Bibliografía:

http://www.jugos-curativos.com/

 

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