Blog de ModernaStrega Idea guardada 7 veces
La valoración media de 1 personas es: Muy buena

Jugo para aporte extra de vitamina C

 

Holaaa!! Como andan? Espero que muy bien.

En el día de hoy realizaremos esta receta super deliciosa, una combinación de frutas poco común pero les aseguro que les va a encantar.

La naranja puede parecer muy simple pero al combinarla con otra fruta es mas eficaz y sabrosa. Su gran contribución de vitamina C aporta energía necesaria para reforzar el sistema inmunitario.

El kiwi tiene el triple de vitamina C que los cítricos. Contiene ademas una enzima que ayuda al aparato digestivo a descomponer las proteínas.
 

 

Ingredientes:

1 kiwi

1 naranja

1 vaso de agua

Preparación:

Pelar la naranja y quitarle toda la parte blanca, utilizar el extractor de jugos, en el caso que tengas licuadora licua con agua y luego utiliza el colador para aprovechar el jugo.

Añadir el kiwi con o sin piel, aunque con ella puede tener un gusto amargo.

Y listo! Este jugo delicioso esta listo para probar.
  ¿Que te pareció esta receta?

Si haces algo de este no dudes en subirlo a tu Instagram con el hashtag #modernastrega o etiquetame, me encantaría verlo!

------------

Gracias!

Fuente: este post proviene de Blog de ModernaStrega, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Cómo llevar un bralette

En Coachella 2016 lo llevo Kendall Jenner y hasta el dia de hoy se sigue llevando. Para mostrarnos natural y estar comodas, de encaje y sin armazon es el bralette. en este post les muestro mi favorit ...

Un mono color cereza

En un fashion trip de color borravino, perfecto para el otoño y muy versatil. Un romper que te acompaña en el dia y la noche. Para accesorios opte por el color negro, Cartera, lentes de sol y sandalia ...

Recomendamos

Relacionado

consejos de salud dietas y nutrición enfermedades comunes ...

Vitamina C

La Vitamina C es un nutriente esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. La vitamina C o ácido ascórbico es muy reconocido por su poder antioxidante además de fortalecer el sistema inmunológico. La vitamina C es hidrosoluble, por tanto el exceso de elimina por la orina. La mayor concentración le encontramos en las glándulas suprarrenales, partes del ojo, músculos y grasa corpor ...

nutrición bebida alcalina citricos ...

Jugo digestivo

JUGO DE NARANJA, POMELO Y LIMON Este jugo os sorprenderá por su exquisito y sofisticado sabor y por como os hará sentir, sin duda uno de mis preferidos, aunque creo que siempre digo esto :)) me encantan!!! Es ideal para después de un gran esfuerzo o ¡una comilona! y tomado en ayunas un fantástico antigripal.(Bebida alcalina) Para unos 250 centímetros cúbicos (un vaso) 1 naranja 1/4 de pomelo 1/2 ...

nutrición vitamina c su importancia ...

La importancia de la Vitamina C

La importancia de la Vitamina C Se recomienda el consumo diario de alimentos ricos en vitamina C tambíen conocida como ácido ascórbico: La vitamina C es un factor de crecimiento y posee una importancia determinante en el funcionamiento normal de todas las células del cuerpo humano debido a que constituye un transportador de hidrógeno para las diferentes cadenas de reacciones orgánicas, in ...

Bajar De Peso Recetas para adelgazar adelgazar ...

Jugo de naranja y jengibre para adelgazar

El jugo de naranja y jengibre puede ser uno de los mejores aliados para bajar de peso ya que ambos ingredientes son excelentes para el aparato digestivo  y acelerar el ritmo del metabolismo. Preparar este jugo es super sencillo y sus ingredientes muy economicos. Teniendo en cuenta que la naranja y el jengibre tienen propiedades que ayudan a quemar grasa con más facilidad, se pueden consumir indiv ...

nutrición jugo de papaya piña ...

Jugo Quema Grasa

La Papaya es conocida por mejorar la digestión, es laxante, astringente, elimina parásitos, protege el corazón y el hígado y ayuda a quemar grasa, en combinación con la piña mejora digestiones pesadas, purifica el tubo digestivo, es rica en fibra y diurética, por lo que este jugo te ayudará a incrementar al aporte de fibra y favorecer el proceso de limpieza del organismo. Función: Es un poderoso q ...

general jugos

Para tu corazon un rico jugo

Un jugo para un corazón saludable Con este jugo de kiwi, mango, soya, yogurt y miel KIWI El kiwi: es una de las frutas con mayor concentración de vitamina C, es rico en luteina un compuesto que reduce el riesgo de padecer cancer, en enfermedades cardiacas es rico en fibra soluble entre otros muchos beneficios que nos da esta fruta. El mango: por su riqueza en ácidos el mango es una fruta antioxi ...

Remedios Caseros

Tomando este jugo de papa matamos las células de cáncer, la diabetes, hipertensión y la gastritis

El jugo de papa es un tratamiento natural y efectivo contra varias enfermedades entre ellas tenemos el cáncer, la diabetes, la gastritis y la hipertensión. El jugo de papa no tiene sabor desagradable, ayuda a alcalinizar el organismo manteniendo equilibrado el ácido del cuerpo. El jugo de papa contiene un gran cantidad de vitamina C que ayudan a fortalecer el sistema inmune, además contiene antiox ...

SUPLEMENTOS

Beneficios de la Vitamina C

La vitamina C ha sido ampliamente considerada como esencial para la nutrición de todos desde hace años, especialmente los marineros que fueron víctimas del escorbuto y de una multitud de otras enfermedades relacionadas con la falta de frutas y verduras que tenían a su disposición. El ácido ascórbico, o vitamina C, es una de las vitaminas solubles en agua más importantes. Es esencial para la biosín ...

Otros menstruación v

Cómo utilizar la vitamina C para inducir el período menstrual

Los efectos de las dosis altas de ácido ascórbico o vitamina C en las mujeres fueron descubiertas a mediados de los años noventa. A través de una investigación, los científicos descubrieron que altas dosis de vitamina C elevan el nivel de hormona del estrógeno en las mujeres. Esto, a su vez, puede ser utilizado para inducir un período de retraso o para interrumpir un embarazo e iniciar el sangrado ...