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Jugo para aporte extra de vitamina C

 

Holaaa!! Como andan? Espero que muy bien.

En el día de hoy realizaremos esta receta super deliciosa, una combinación de frutas poco común pero les aseguro que les va a encantar.

La naranja puede parecer muy simple pero al combinarla con otra fruta es mas eficaz y sabrosa. Su gran contribución de vitamina C aporta energía necesaria para reforzar el sistema inmunitario.

El kiwi tiene el triple de vitamina C que los cítricos. Contiene ademas una enzima que ayuda al aparato digestivo a descomponer las proteínas.
 

 

Ingredientes:

1 kiwi

1 naranja

1 vaso de agua

Preparación:

Pelar la naranja y quitarle toda la parte blanca, utilizar el extractor de jugos, en el caso que tengas licuadora licua con agua y luego utiliza el colador para aprovechar el jugo.

Añadir el kiwi con o sin piel, aunque con ella puede tener un gusto amargo.

Y listo! Este jugo delicioso esta listo para probar.
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