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No volverás a realizar el ejercicio 'peso muerto' mal

El 'deadlift' o 'peso muerto' es uno de los ejercicios más completos que existen. Eso sí, como cualquier otro, conviene realizarlo adecuadamente para potenciar al máximo sus beneficios y evitar lesiones. Te recomendamos leer este completísimo post de 'FullMusculo'.

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Carolina Marín Hace Historia en las Olimpiadas Río 2016

El deporte femenino no tiene en la mayoría de los casos el mismo protagonismo enlos medios que reciben las disciplinas deportivas en las que ellos son protagonistas. Sin embargo, los Juegos Olímpicos son un ejemplo de cómo las deportistas femeninas luchan con pasión y talento por aquello en lo que creen. Carolina Marín, Medallista Olímpica, ha entrado en la historia al ganar la Medalla de Oro de B ...

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