jubilacion

64 ideas encontradas en Salud.


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actitud hacia la jubilación

Prepárate para este momento de grandes cambios

    Momento de Grandes Cambios ¡Prepárate! Quizás tu jubilación ha sido algo que has pensado durante años. Pero, ¿cómo asegurarse de que estás lista para lidiar con el cambio cuando se jubila?  La jubilación podría ser tu tiempo para regresar a estudiar, iniciar una carrera diferente, tomar una actividad de voluntariado, comenzar un programa de ejercicios, buscar un ...

Salud teleasistencia

Ventajas de la teleasistencia para personas mayores

Existen distintos programas que ofrecen la ayuda de salud a través del servicio de teleasistencia para personas mayores. Un servicio que potencia la autonomía del mayor en su domicilio durante el mayor tiempo posible. Y esto es precisamente lo que valoran muchos mayores, posponer el mayor tiempo posible la toma de otras posibles decisiones como ingresar en una residencia, por ejemplo. El hogar es. ...

Salud bienestar salud mental

6 beneficios saludables del voluntariado

En el Día del Voluntariado analizamos cuáles son los beneficios saludables de la solidaridad. Hoy se celebra el Día del Voluntariado, una jornada que pone en valor el altruismo y el compromiso social. El colectivo que destaca en positivo en términos de altruismo es el sector de la jubilación. Principalmente, porque en esta etapa de la vida los mayores tienen la disponibilidad de tiempo necesaria p ...

Se acerca el retiro laboral, qué hacer para no sufrirlo

Carmen se esta acercando a los 65 años, lleva trabajando casi cuarenta y cinco años ininterrumpidos salvo por sus periodos de vacaciones obligatorios, pero la realidad es que nunca dejó de laborar en las diferentes empresas a lo largo de todos estos años.Su vida laboral fue estable, casi siempre duró muchos años en cada una de las empresas en las que tuvo la oportunidad de trabajar, siempre como a ...

Blog - Noticias De Todo un Poco Motivación ...

Tendencias en el mundo del fitness según la ACSM

La American College of Sports Medicine (ACSM) nos ofrece como cada año, las tendencias del fitness mundial, en este caso las Tendencias del Fitness del 2018. Para concretar esta lista, contaron con miles de colaboradores profesionales del fitness de múltiples países, logrando un año más, plantear lo que serán las novedades y últimas tendencias para el año que entra.Top 10 de las Tendencias del Fit ...

5 propuestas para mejorar tu felicidad en pareja

El conflicto es inherente a toda relación humana y por ello forma parte de la cotidianidad de nuestra relación afectiva y amorosa. Cuando surgen problemas y desavenencias en la convivencia y crece la frustración de nuestras expectativas y deseos, la primera solución que intentamos aplicar es la de centrarnos en los problemas para resolverlos.Esta estrategia suele desgastar la relación, disminuir l ...

Etapas Jubilación

Carrascal analiza: "La jubilación puede ser la mejor etapa de nuestras vidas"

EL PERIODISTA Y ESCRITOR JOSÉ MARÍA CARRASCAL, DE 81 AÑOS, PROTAGONIZÓ LA CHARLA DEL OTOÑO CULTURAL DE LA PASADA SEMANA, QUE GRAVITÓ SOBRE LA JUBILACIÓN Y QUE HA SIDO LA CONFERENCIA QUE MÁS PÚBLICO HA REUNIDO ESTA TEMPORADA. ASÍ, Y BAJO EL TÍTULO "LA JUBILACIÓN: LA VIDA SIGUE", CARRASCAL PLANTEÓ LA JUBILACIÓN COMO EL PERÍODO DE VIDA QUE MÁS SE HA AMPLIADO EN NUESTROS TIEMPOS, Y QUE, SEGÚN SE ENFOQ ...

Desarrollo personal

Si pudieras, qué harías - Miedo a que los sueños se cumplan

Artículo de invitado escrito por Pilar del AmoImagina que no tienes miedos… ¿Qué harías?Introducción La queja La inercia Los miedos La incertidumbre Los sueños Ejercicio de visualización. Imagínate que puedes, que no tienes límites, que tus sueños se pueden cumplir y que no vas a fracasar. Imagínate que das rienda suelta a tu pasión y que según lo planeas, la vida se confabula para que tus. ...

Desarrollo personal como vivir el momento presente vivir el momento presente

Cómo vivir el presente sin desesperarse

Cómo vivir el presente sin desesperarse en ocasiones puede llegar a convertirse en una ardua y complicad tarea.Esto no es de extrañar ya que desde que empiezas a comprender el lenguaje no paras de escuchar frases tipo “tienes que pensar en tu futuro” “vas a pasar todo el verano estudiando si no apruebas” “Si hubieras pensado antes de actuar esto no habría pasado” y un largo etcY es que la mayoría. ...

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Tapas (autodisciplina)

El tercer punto del Niyama del yoga se llama Tapas, que significa disciplina, o mejor dicho, autodisciplina.La disciplina es la base para crear hábitos positivos y saludables, y son los hábitos los que nos llevan hacia el éxito en cualquier cosa que emprendamos. Patanjali, el padre del yoga, al igual que los grandes emprendedores y hombres de negocios de hoy en día, saben que las puertas de la hab ...

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Cuando los problemas familiares nos superan: La terapia psicológica familiar

Cuando los problemas familiares nos superan: La terapia psicológica familiar Cuando los problemas aquejan muchas veces solemos preguntarnos ¿Cuál es el momento para asistir a una terapia psicológica familiar? Si el grupo familiar se encuentra atravesando momentos de angustia, o acontecimientos que rompen con la armonía, como puede ser el inicio de una nueva convivencia (familias ensambladas ...

+ Seguros rentas

Rentas Vitalicias: cómo funcionan los seguros de renta vitalicia

Las rentas vitalicias son un producto adecuado para personas que deseen completar su jubilación al dosificar su ahorro en forma de rentas. En este artículo te contamos como funcionan los seguros de renta vitalicia.Completar hoy los ingresos públicos por jubilación de la Seguridad Social es una inquietud creciente que se puede aliviar con  productos financieros con las rentas vitalicias. Además, de ...

Consejos sobre salud edadismos felicidad ...

5 edadismos falsos de salud en las personas mayores

Estos son los edadismos falsos que acompañan a la edad. Es decir, creencias equivocadas relacionadas con los años y la salud.Los edadismos son los prejuicios negativos asociados a la edad, es decir, la discriminación a partir de los años que tiene una persona. Vivimos en una sociedad en donde nos encanta estructurarlo todo a partir de los grupos de población. Afortunadamente, existen iniciativas p ...

consejos deporte jubilación ...

Deporte en la jubilación

Hola foreras y foreros.      A partir de los 65 hay que cuidarse para evitar que el organismo se deteriore en exceso. En esta edad, una vez alcanzada la jubilación, el tiempo libre es mucho mayor, y por lo tanto, se abandonan actividades que anteriormente llenaban casi todo el día.   Por esta razón, programar una serie de actividades deportivas diarias es una buena opción ...

Oposiciones de Educación Física maestros Oposiciones

Requisitos y ventajas de las oposiciones en educación física

La importancia de la Educación Física en la formación de los individuos implica que aquellas personas que deseen ser docentes, deben acreditar una serie de conocimientos antes de poder acceder a un puesto en las escuelas del estado. Las oposiciones permiten que las personas mejor cualificadas puedan acceder a los diferentes puestos en las Comunidades Autónomas de acuerdo a una serie de requisitos. ...