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36 ideas encontradas en Salud.


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Restaurantes

Cenar en un avión

Los viajeros frecuentes saben que los menús que sirven las compañías aéreas a bordo de sus aviones no son precisamente una exquisitez gastronómica. Salvo que se viaje en primera clase, el menú del pasaje está sometido a los designios de la pre­cocción y la fuerza del microondas. Algunas compañías ofrecen exclusivos servicios de catering a bordo en sus clases VIP, donde los chef preparan los platos ...

Dietoterapia por patologías

Dieta para diverticulitis. Consejos y menús

La dieta para diverticulitis es necesaria para mejorar tu calidad de vida. La diverticulitis es una infección de una bolsa anormal (llamada divertículo) que se forma en la pared intestinal. Es bastante dolorosa y muchas veces requiere hospitalización.Dieta para divertículos. Fases La diverticulitis suele presentarse en dos fases, para ello la dieta para diverticulitis debe ser adaptarse a los sínt ...

Alimentación y recetas saludables La salud natural alimentación sana ...

La importancia de alimentarnos bien

Nada mejor que alimentarnos de forma sana y correcta para sentirnos bien con nosotros mismos y prevenir un buen número de enfermedades.Sea cual sea el periodo de nuestra vida en el que nos encontremos, hay que tomar los alimentos que hagan que nuestro cuerpo crezca, se desarrolle de forma adecuada y se mantenga sano.Hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales… Estos son solo ...

Importancia de la alimentación para ganar masa muscular

El ganar masa muscular es una prioridad para mucha gente. Si bien es verdad que muchos tenemos interiorizado que lo que busca una gran mayoría es precisamente perder peso graso, no podemos esconder que hay otra mucha gente que lo que busca es ganar peso. A nivel muscular, claro está. Antes de nada hay que matizar que lo importante no es lo que marca la bá ...

Nutrición ensalada de higos ensaladas ...

Receta: ensalada de higos

Con la proliferación de los invernaderos y la globalización se nos olvida que cada fruta y cada verdura tienen su temporada y que ese es el momento óptimo para consumirlas.Nuestra amiga Gemma ha querido compartir con nosotras una receta muy fácil en la que incorpora una de las frutas de temporada más ricas que hay: los higos.Y nos gustan porque: Son ricos en vitaminas y minerales, betacarotenos,. ...

Nutrición acidez ardor ...

Plantas medicinales para combatir los excesos navideños

En las fiestas de Navidad solemos excedernos tanto en la alimentación como en el alcohol.Una cena de empresa o familiar en estas fechas puede oscilar entre 1500 calorías, la comida suele ser copiosa y muy condimentada, no habitual en nuestra dieta del día a día y puede afectarnos a nuestra salud.Por esa sobrecarga del aparato digestivo lo mas habitual es la aparición de síntomas como diarreas, vóm ...