ira
como controlar la ira
ira
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Te contamos los síntomas, las causas y el posible tratamiento de la ira como trastorno mental real.
depresión
energia rabia
energia del higado
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Según la medicina china, tanto la dieta como las emociones son las causantes de gran parte de los trastornos de la vesícula. Y estos se pueden evitar a través de la siguientes indicaciones...
síntomas ira
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Síntomas, causas y efectos de la iraSegún un estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard, cerca del 8 por ciento de los adolescentes muestran problemas de ira que califican para diagnósticos de por vida de trastorno explosivo intermitente. Los problemas de ira no se limitan a los adolescentes, y es importante comprender los síntomas, las causas y los efectos de la ira si sospecha que l ...
psicologia
Si sientes rabia en distintos momentos del día, este post puede ayudarte a conocer tu estado emocional y actuar de la manera que más te beneficie
emociones
mindfulness
minimalismo
Si simplificando tu vida no solo consigues ser más feliz, sino también controlar tus emociones, la vida puede ser mucho más sencilla, ¿no crees?
pareja o sexualidad
psicología
La infidelidad es un fenómeno doloroso que conlleva la pérdida de confianza en la pareja y un proceso de duelo, lo que contribuye al deterioro de la relación e incluso a su ruptura.
Aceptación
Flexibilidad
Relaciones
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Observa como aparecen los sentimientos. como van y vienen, y hazte consciente de que el hecho de poderlos observar, sin más, consigue sacarte de la identificación con la mente.
Consejos para sobrellevar el duelo ante la pérdida de un ser querido.
Autoayuda
enfados
sentimientos
Tal vez te hayas sorprendido a ti mismo en más de una ocasión con un ataque de mal genio que, en primer lugar, te amarga a ti mismo. ¡Hoy aprendemos a evitarlos!
Todos queremos ser más felices, pero ¿qué implica realmente esta afirmación?
Estilo de Vida
Almacenar ira solo genera un circulo vicioso de estrés, tristeza y ansiedad. Descubre estas 11 vías para liberarla de forma consciente y eficaz.
dietas y nutrición
alimentos y emociones
Miedo, ira, alegría, preocupación y tristeza: 5 emociones que marcan tu comportamiento y que puedes controlar gracias a la alimentación.
general
meditación
miceteu
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Información sobre los chakras. El blog Asociación E3, que acaba de unirse a Red facilisimo.com, resuelve todas nuestras dudas sobre los chakras. Toma nota.
La terapia plateada va más allá de la liberación de una determinada carga emocional, pues tiene la capacidad de combatir el dolor y reprogramar las experiencias para subsanar la falta de recursos que han impedido afrontar y superar la situación.
Hoy vamos a hablar sobre qué son las emociones, para qué sirven y cómo podrás modificarlas en pro de tu bienestar.
infanto juvenil
El “bote de la calma” también conocido como botella antiestrés, relajante o sensorial es una herramienta utilizada para la regulación de las emociones. Se trata de un frasco relleno de purpurina que al moverlo produce un efecto hipnótico que induce a la calma al prestarle atención.
fundamentos
siente
beneficios
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En un mundo donde prima la exigencia, las prisas, la competitividad, el materialismo y el consumismo, es AHORA cuando más necesitamos un cambio de mentalidad y de actitud.
5 pasos para gestionar las emociones y aplicar la Inteligencia Emocional para ser más felices y equilibrados.
Desde Mi Rincón
No te imaginas lo importante que es. Aprende a DECIR NO en este post. Te sentirás mucho mejor contigo mismo.
enfermedad
salud
bienestar
¿Te imaginas cómo cambiarían las cosas (y por cosas nos referimos a tu salud) si aprendieras a escuchar a tu cuerpo? Si no, aquí encontrarás algunos ejemplos...