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Top alimentos inhibidores del apetito
Alimentos perfectos para matar el hambre entre horas y evitar el picoteo que acabará con nuestro objetivo de peso.
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Tratamiento para el trastorno de ansiedad generalizada en adultos
Terapias y medicamentos (con sus efectos secundarios) recomendados ante un trastorno de ansiedad.
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La cara y la cruz de la cafeína
El café es la segunda bebida más consumida del mundo. La cafeína que está presente en el café posee tantos beneficios como inconvenientes. ¿Conoces lo perjudicial que puede llegar a ser el consumo abusivo de este componente?
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Cómo remojar semillas, granos y nueces para activar sus nutrientes
Al remojar las semillas, los granos o las nueces estarás minimizando o eliminando los inhibidores enzimáticos, el ácido fítico y los taninos, componentes que afectan a la digestión y absorción de nutrientes.
Cómo combatir los "antinutrientes"
¿Sabías que los "antinutrientes" también existen?, descubre cuáles son y cómo evitar que infieran en la absorción de vitaminas, minerales...
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Cómo tratar a una persona con trastorno obsesivo compulsivo
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es bastante común, pero también desconocido (hasta ahora).
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Anemia o deficiencia de hierro en mujeres deportistas
Si la anemia es una patología común, lo es más aún entre las mujeres que practican deporte habitualmente. En este artículo encontrarás los síntomas relacionados con la falta de hierro y más información interesante.
Entender el TOC es vital
Desde el portal 'Trastorno Obsesivo Compulsivo' (TOC) te cuentan todo sobre este trastorno mental.
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Usos de la acupuntura cuando el prurito se transforma en enfermedad
El prurito es un síntoma generalmente molesto que puede durar unos pocos segundos o resultar una enfermedad en sí misma. En este artículo, la Dra. Nathalie Orens explica cómo emplear la acupuntura en este último caso.
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Sobre los diferentes tipos de antidepresivos...
Información completa sobre los fármacos antidepresivos y sus efectos secundarios.
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Cardo mariano para la salud del hígado
Todo lo que necesitas saber para aprovechar las propiedades del cardo mariano en beneficio del funcionamiento del hígado.
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El hierro que se come
¿Qué ocurre cuando, a pesar de esforzarnos para que nuestra dieta contenga la mayor cantidad de hierro posible, no se ve reflejado en las analíticas? Desde el blog Farmacéutica Inma Vinue nos dan la solución a esta y otras dudas.
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Aprende a reducir la bilirrubina
El síndrome de Gilbert es una de las enfermedades más comunes y afecta a la absorción de la bilirrubina. No es muy grave, pero existen dietas que ayudan a su disminución.
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¿Sufres dolor de encías? Puede que padezcas osteoporosis y no lo sepas
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos del cuerpo. Te contamos cómo diagnosticarla y tratarla.
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Lista de frutos benefiosos - nº 1: guayaba
Descubre todas las propiedades, así como los beneficios, de uno de los frutos más saludables, la guayaba.
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Si tomas Omeprazol, debes leer esta información
"Algunos de los medicamentos que se usan para combatir el exceso de acidez estomacal presentan graves riesgos para la salud. Tan graves que quizá sean retirados del mercado de aquí a diez o quince años".
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11 suplementos sin evidencia científica
Estos suplementos forman parte del nivel III de evidencia según la ISSN (International Society of Sports Nutrition) y, por tanto, podemos afirmar con rotundidad que NO funcionan.
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Cocó March te cuenta cómo tratar la alopecia de la forma más natural y respetuosa.
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Apunta estos sencillos consejos para evitar la halitosis de manera efectiva.
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La cúrcuma será tu mayor descubrimiento del año
Descubre hasta qué punto debes empezar a emplear cúrcuma en la cocina (si no lo haces ya).
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Beneficios del pepino y formas de aprovecharlos TODOS
El pepino debe formar parte importante de tu dieta. No porque lo digamos nosotros, no, sino por todas estas propiedades de las que podrás beneficiarte.