6 formas de obtener un abdomen plano
Te contamos cómo puedes conseguir la tripa y la cintura de tus sueños. ¡Querer es poder!
Cáncer de mama, ¿podemos hacer algo para evitarlo?
1 de cada 8 mujeres padecerá cáncer de mama a lo largo de su vida; ¿qué podemos hacer para prevenirlo? #DíaMundialContraelCáncerdeMama
Coquito bajo en azúcar para diabéticos
Para elaborar este coquito bajo en azúcar necesitarás leche de coco, de almendras, stevia, canela molida, clavos aromáticos, jengibre molido, nuez moscada y extracto de coco. ¡Qué delicia!
10 beneficios de la valeriana
Las propiedades de la valeriana te sorprenderán. El blog ES LA SALUD nos las cuenta todas.
¿Son compatibles la cerveza y el ejercicio? Aquí tienes la respuesta
¿Sabías que la cervecita con amigos después de hacer deporte además de alegrarte el día podría mejorar tu salud? Mira lo que dice un estudio.
Ejercicios para dormir
Algunos ejercicios que nos van a ayudar a conciliar el sueño y dormir mejor.
Evita los excesos y controla tu dieta estas vacaciones
Las vacaciones, por lo general, vienen unidas a los excesos alimenticios. Por eso, vamos a ver este 'semáforo nutricional', que nos dirá qué alimentos debemos consumir de forma puntual (rojo), de forma moderada (amarillo) o diaria (verde). ¡Controla la dieta!
Top 10 alimentos insalubres: ¿Quieres eliminar el azúcar pero no sabes cómo hacerlo?
¿Te has preguntado por qué ingerir azúcar es dañino para nuestro organismo? Descubre todo lo que necesitas para mejorar tu alimentación y conseguir una salud de hierro.
Remedio natural contra la afonía
Son muchas las causas que pueden provocar la aparición de la afonía. Compartimos un remedio natural que puede ayudarte a combatirla.
¿Celebrar Navidad sin tus seres queridos? ¡No te desanimes!
"Muchos de nosotros enfrentamos intensos sentimientos de soledad y rechazo en este momento. Si tienes que celebrar Navidad sin tus seres queridos, ten en cuenta que esos sentimientos son completamente normales y que no estás sola. Y hay cosas que puedes hacer para sentirte mejor. Aquí están los mejores consejos para pasar las vacaciones de este año".
Remedios caseros para combatir el reflujo gástrico y la acidez
El reflujo gástrico es un trastorno digestivo común que afecta a gran parte de la población. Evitar la ingesta de ciertos alimentos y tomar nota de los remedios que os mostramos a continuación resulta clave para eliminar las molestias.
Fertilidad: 10 factores que la desequilibran
El blog TEMAS SOBRE SALUD nos apunta qué factores pueden estar implicados en una disminución de la fertilidad. Si buscas un embarazo te interesa.
Consejos para cuidar tu mente
Cuida tu mente tanto como al resto de tu cuerpo. Estos consejos pueden ayudarte a conseguirlo.
Cómo prevenir y eliminar las estrías fácil y eficazmente
No todas las estrías se pueden eliminar, solamente las violáceas, sin embargo, sí podemos evitar su aparición o atenuarlas con estos consejos y remedios. ¡Apunta!
Remedios caseros para la bromhidrosis
Qué es la bromhidrosis. Descubre en qué consiste esta molesta enfermedad relacionada con el mal olor de nuestro cuerpo y apunta qué remedios caseros pueden ayudarte a combatir sus síntomas.
Patologías inducidas por tóxicos, descubre las diferentes intoxicaciones
¡Atención este post es básico si vivimos con niños en casa o hemos empezado a sentirnos mal!
¡Di adiós a la cistitis! Esa maldita infección de orina no te molestará más
No dudes en apuntar los consejos que compartimos, te ayudarán a prevenir la aparición de la cistitis.
Evita y cura la molesta gastritis con una dieta saludable
Los síntomas de la gastritis aparecen a cualquier edad, pues dependen en gran medida de nuestra alimentación y nuestro estilo de vida. ¡No te pierdas esta información y consejos!
Síndrome de Burnout: descubre qué es
Información sobre el Síndrome de Burnout. Descubre, a través de un vídeo, todo lo que necesitas saber sobre este tipo de síndrome.
Remedios para la gastritis
La gastritis es una inflamación del revestimiento del estómago que puede ser provocada por la alimentación, una bacteria, ciertos medicamentos, el estrés... y, en algunos casos, se convierte en una dolencia crónica. Vamos a ver algunos remedios para aliviar los dolores.
Dieta saludable para prevenir y tratar la gastritis
Descubre qué alimentos pueden ayudarte a combatir y prevenir la dolorosa gastritis.¡Toma nota!