Fortalece y tonifica tus brazos con ejercicios de yoga

Quieres tener unos brazos firmes y tonificados? En yoga se realizan una serie de ejercicios efectivos que harán de los brazos flácidos solo un recuerdo.

Sigue las instrucciones del vídeo, y para lograr el objetivo solo necesitas una esterilla y muchas ganas de ser constante.

Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.