En la actualidad, conseguir un buen trabajo no es tarea fácil y, si además, eres una persona con discapacidad, la dificultad se multiplica exponencialmente. Es cierto que ha habido un cambio de mentalidad en las últimas décadas y que hablar de igualdad hoy en día queda muy bien por tratarse de un discurso políticamente correcto. Pero la realidad siempre dista bastante de las buenas intenciones. No ...
Beneficios del ejercicio moderado. Sabías que no es necesario hacer tanto ejercicio, Aquí te enseñamos porque y que es lo más recomendable de hacer.
¿Sabías que síntomas como los dolores de cabeza, ansiedad, dolores de estómago, tensiones musculares, alergias, estrés y fatiga crónica van cargados muchas veces de emociones que no han sido bien gestionadas?
Cómo prevenir el miedo al dentista. Hay fobias que se arraigan en la personalidad desde la infancia, como el miedo al dentista. Te apuntamos seis consejos para evitar que esto ocurra.
Experto fisioterapeuta nos muestra cómo mejorar el rendimiento sin necesidad de aumentar el número o duración de los entrenamientos.
El peso muerto es un ejercicio sencillo que no debería faltar en tus rutinas. Descubre cuáles son sus beneficios.
Tonifica tu cuerpo con estos ejercicios, ¡no te lo puedes perder!
¿Es posible adelgazar en verano? Por supuesto que sí, tan solo tenéis que apuntar estos consejos e intentar aplicarlos en la medida de lo posible. Sin obsesiones, que es verano y hay que disfrutar ;)
Aplica estos 4 consejos y potencia tu amor propio. No solo es necesario, sino también muy importante.
Descubre qué ejercicios puedes practicar para acabar con ese dolor de espalda que no te deja vivir en paz.
Porque no hay nada más incapacitante y frustrante que la sensación de cansancio continuo, apuntamos los pasos que puedes seguir para levantarte con la fuerza que requieren las actividades diarias. #DíaMundialdelaFibromialgiaylaFatigaCrónica
Consejos para adelgazar, ¡incluso en verano!
La acupuntura para perder peso. El blog Operación Bikini nos explica si realmente la acupuntura nos ayuda de alguna forma a perder peso. ¡No te lo pierdas!
¿Tu peso no se corresponde con tus hábitos alimenticios? ¿No comes demasiado pero tampoco consigues adelgazar? Seguramente, la solución se encuentre en tu metabolismo.
Los glúteos se han convertido en una de las partes del cuerpo que más ejercitamos. Por ello, en el siguiente post, traemos 4 ejercicios ideales para que presumas de cuerpo 10.
Seguro que te crees incapaz de sobrevivir a los temibles antojos, ¿verdad? Desde el blog Mi Nueva Dieta de proponen un plan en tres pasos para conseguirlo.
Desde el blog SÍMBOLOS ARCANOS nos apuntan 15 claves para ser feliz que podemos practicar día a día. ¡Toma nota!