Si eres de los que, después de disfrutar de un delicioso plátano o banana, tira su cáscara, estás cometiendo un gran error y desperdiciando todas estas propiedades y usos.
Esta receta 'paleo' de banana bread es una alternativa saludable y absolutamente deliciosa a los desayunos más aburridos y tradicionales. Si eres más de dulce que de nada en este mundo, ¡apunta... y disfruta!
¿Sabías que nunca debes tirar la piel de plátano antes de aprovechar todos sus beneficios?
¿Eres celíaco? Probablemente una de las cosas que más eches de menos sea el pan. No te preocupes, hoy te traemos una receta de pan de banana fácil y sencilla. ¿Te lo vas a perder?
No existe mejor manera de empezar el día que con un buen desayuno. Por eso, hoy os traemos un receta de pancakes veganos de chía con bananas, arándanos y frutillas. ¿Te la vas a perder?
Los plátanos o bananas son unas de las frutas más populares, versátiles y saludables que existen. Poseen gran cantidad de vitaminas y nutrientes, y se pueden consumir de diversas formas.
Hoy probamos un smoothie de banana (plátano) tan rico y saludable que, a partir de ahora, no podréis vivir sin él.
20 motivos que harán que tengas en cuenta el plátano como complemento perfecto para tu salud y metas fitness.
Aprendemos cómo hacer una deliciosa receta para cuidar nuestra línea.
Descubre todos los beneficios que esta rica fruta puede aportar a tu salud. ¡No hay quién pueda resistirse a ella!
¿A qué nunca imaginaste que la banana verde pudiera ayudarte a solucionar algunos problemas gástricos? ¡No te pierdas este post!
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Nos rendirnos ante este capricho anti-remordimientos. ¡Es tan sano, que no te arrepentirás de tomar postre!
Pensamos que sobran las razones pero si a ti te faltan, aquí tienes cinco muy importantes para consumir cambur o banana.
Te apuntamos la receta de un rico desayuno que te ayudará a acelerar tu metabolismo por las mañanas.
Cuando leas esta información, dejarás de tirar las cáscaras de los plátanos. ¡Asegurado!
Muchos dietistas recomiendan no comer fruta cuando se está intentando bajar de peso, pero qué hay de cierto en esta afirmación. Maricarmen de @minuevadieta resolverá todas tus dudas en este revelador artículo.
Este pan tiene el toque justo de dulce y de sabor a plátano. Está elaborado con harina de avena y almedras y es ¡altamente satisfactorio! ¡Pruébalo y nos cuentas ;)!
Cómo preparar una bebida proteica. Los smoothies son batidos de frutas sumamente refrescantes y, con ayuda de nuestros amigos del blog RunFitners, puedes aprender a preparar uno de banana muy recomendado para aficionados al running.
A pesar de que la fruta sea de los grupos de alimentos más saludables, hay que consumirla de esta manera para potenciar sus beneficios (sobre todo si se pretende adelgazar). Te lo cuenta Maricarmen de 'Mi nueva dieta'.
Descubre esta receta del blog Nutralicioso y aprende a preparar unos deliciosos helados de chocolate sin azúcar ni gluten.