hummus de guisantes

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del huerto al plato aderezo natural aderezos ...

Cómo hacer gomasio y dejar de consumir sal de una vez por todas

El gomasio es un aderezo perfecto como sustitutivo de la sal, ya que tiene un sabor muy potente y delicioso. Utilízalo para sazonar ensaladas, sopas, tostadas (de aguacate), hummus, arroces... ¡Mira la receta!

Hummus de garbanzos con Ajo Negro

Hummus de Garbanzos con un toque de Ajo Negro que le da un sabor muy especial. Es muy fácil y rápido de preparar, ideal para picar cuando tienes gente en casa y es otra forma más de incorporar las legumbres en nuestra dieta. Aquí tenéis la receta:Ingredientes: 1 bote de hummus ecológico (también se puede hacer el hummus cociendo garbanzos pero es más laborioso). 1 diente de ajo normal 2 diente de ...

Alimentación y Recetas ácido folico ajo ...

Hummus con clorofila

Esta receta es rápida, sencilla y sabrosa. Corre por la red con el nombre de hummus popeye o hummus shrek lo que ya nos da una pista de su ingrediente estrella y su color sorpresa: las verdes espinacas.Los garbanzos tienen importantes virtudes que ofrecer a nuestra salud. Contienen proteínas, minerales (hierro, potasio, fósforo, calcio, zinc o magnesio), vitaminas (del grupo B, C, E y K), ácidos g ...

Nutre Proteína vegetal Alimentos con proteína vegetal ...

Encuentra proteína en las plantas, ¡mucho más saludable!

Cuando pensamos en alimentos ricos en proteínas solemos asociarlos a la carne, huevos o lácteos. Las fuentes de proteína van más allá de las que provienen de un animal, es decir, puedes encontrarlas en las plantas, siendo estas proteínas incluso de mejor calidad y más saludables.¿Podemos consumir solamente proteína vegetal?Hoy en día es cada vez más frecuente llevar una alimentación basada en alim ...

DESTACADO FEATURED RECETA DE PAN

Hummus con panes de pita

HUMMUS CON PANES DE PITARECETADEHUMMUS CON PANES DE PITAIngredientes: para 4 personas. Hummus con Panes de Pita.-250 gramos de garbanzos cocidos-4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra-2 cucharadas de tahin o de semillas de sésamo tostado-1 cucharita de pimentón picante o, dulce (al gusto)-1 diente de ajo-6 panes de pita, de paquete ya preparado o, echo en casa-Zumo de 1 limón-Sal.Preparación ...

alimentación y recetas garbanzos hamburguesa de garbanzos y zanahoria ...

Hamburguesa de garbanzos y zanahoria

¡Buenos días! Volvemos un día más con una nueva receta para nuestro ya extenso recetario. En nuestro afán por ofreceros recetas saludables hoy os propongo una hamburguesa, pero no de carne¿Quién dice que las legumbres sólo pueden tomarse en guisos? Hace ya algún tiempo hicimos esta misma pregunta y fueron varias las recetas que elaboramos: ensalada de alubias blancas, hummus y falafel. Pues bien,. ...

Alimentación Holística Legumbres Lentejas coral ...

Lentejas coral con espinacas frescas

Hoy una receta con lentejas rojas o lentejas coral y verdura de temporada como son las espinacas.Las lentejas rojas no necesitan remojo y al ser una lenteja pelada, y por este mismo hecho las hace mucho más digestivas.En el blog encontraras alguna receta más con este mismo tipo de lentejas.- Crema de lenteja roja- Hummus de lenteja coralTiempo: 20 minutosRaciones: 2Dificultad: fácilIngredientesMed ...

Dietas hummus

Hummus: qué es y cómo prepararlo de forma sencilla

El hummus es uno de los platos vegetarianos más nutritivos. Es la comida típica de todos los países que van desde Grecia hasta Arabia, aunque su popularidad se extiende a todo el mundo.Hummus de garbanzosIngredientes 350g de garbanzos 2 dientes de ajo 1 limón Pimienta negra Aceite de oliva Pimentón dulce 100g de semillas de sésamo Modo de preparaciónEscurrir bien los garbanzos. Se recomienda com ...