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Tratamiento natural del colesterol
Con una serie de cambios de hábitos podemos conseguir una reducción importante de 'colesterol malo'. Comienza a cuidarte siguiendo las recomendaciones de este post.
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Alimentos saludables que favorecen la reducción del 'colesterol malo'
Si en la última analítica tus datos de colesterol no eran favorables, debes incluir en tu dieta los siguientes alimentos...
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Despídete del colesterol de manera natural
¡Hazlo de una forma sencilla! Reduce tu colesterol de manera natural con estos alimentos
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¡Fuera el colesterol!
¿Te han diagnosticado colesterol hace poco y no sabes qué hacer? Hoy te damos unos consejos para prevenirlo y mantenerlo en unos niveles saludables.
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¿Sabías que la fibra dietética es un potente reductor del colesterol?
Descubre qué alimentos son ricos en fibra alimentaria o dietética y un menú de ejemplo.
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Claves, dieta y RECETAS para subir el colesterol bueno (HDL)
¿Te ha dicho el médico que deberías subir el colesterol HDL o también conocido como 'colesterol bueno'? Entonces, apunta estos consejos.
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Conoce las diferencias entre el colesterol malo y el colesterol bueno
Todo el mundo es consciente de la importancia de controlar los niveles de colesterol alto, pero hay muchas personas que no saben en qué consiste ni que existen dos tipos. Hoy te contamos todo sobre el colesterol.
15 alimentos que te pueden ayudar a bajar el colesterol
Este listado de alimentos te permitirá regular tu nivel de 'colesterol malo' de forma natural.
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El colesterol causa alarma social, pero ¿cuál es la dieta para reducirlo?
Para reducir el riesgo de colesterol alto se necesitan unos simples ajustes en la dieta. Aquí te los mostramos.
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¿Cuáles son los niveles de colesterol adecuados según la edad?
Protege tu corazón y mantén unos niveles saludables de colesterol en función de estas indicaciones.
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Remedios para destapar las arterias y reducir el colesterol
Incluir en tu alimentación ingredientes que te ayuden a reducir los niveles de grasa en sangre, así como llevar una dieta sana, resultará clave para evitar futuras complicaciones relacionadas con el corazón.
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¿Qué significan exactamente mis datos de colesterol?
Descubre qué verdad arrojan los datos de tu última analítica y si debes preocuparte por el colesterol.
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La GRAN mentira sobre el colesterol
¿Tú también has escuchado miles de veces que comer huevo todos los días es 'malo' para el colesterol? Pues lee este artículo y descubre por qué esta afirmación es completamente falsa.
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¡Baja tu colesterol de una vez por todas!
Si quieres bajar tu colesterol tendrás que tener en cuenta lo que comes, sí o sí. Te contamos los consejos que debes tener en cuenta para alcanzar este objetivo.
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De esta manera puedes mantener a raya el colesterol
Deja las excusas a un lado y empieza a cuidarte si tu objetivo es reducir o prevenir el colesterol. Estos consejos te ayudarán.
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10 remedios para bajar el colesterol
Tu cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar bien, pero si cuentas con demasiado puedes tener mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Descubre 10 eficaces remedios para bajar el colesterol.
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¿'Colesterol malo'? ¡Soluciones buenas!
No siempre será necesario recurrir a fármacos para reducir el colesterol, en la mayoría de casos basta con una serie de cambios sencillos en los hábitos del día a día.
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Remedios caseros para bajar el colesterol y los triglicéridos
De la misma forma que el colesterol, los triglicéridos son fundamentales para nuestra salud, sin embargo, cuando sus niveles son muy elevados resultan nocivos e, incluso, peligrosos. ¡Contrólalos con estos remedios caseros!
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Doctor, ¿cómo puedo bajar el colesterol?
Consejos nutricionales para bajar el colesterol hasta un nivel mínimamente aceptable.
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Colesterol y azúcar: ¡evita enfermedades!
Si sufres de colesterol o azúcar, este post no te dejará indiferente. ¿Qué mentira se esconde detrás de estas enfermedades?
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limpiar las arterias
Cómo destapar las arterias y reducir el colesterol de forma fácil y natural
Para mantener una buena salud cardíaca es necesario que evites el sedentarismo, sigas una dieta equilibrada y apliques hábitos saludables a tu rutina diaria. Para complementar estas acciones puedes preparar esta deliciosa bebida.