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Consejos sobre salud viajar en tren

Cómo cuidar tus músculos al viajar en tren

El riesgo de viajar en una misma posición durante largas horas puede dejar huella en tus músculos. Cuídate con estos consejos útiles en tus viajes en tren.Consejos de salud para viajar en trenLos viajes son una experiencia que generalmente resulta agradable, sin embargo, el principal inconveniente en muchos casos es la incomodidad que produce un viaje largo. El tren es la opción preferida para via ...

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Lucha canaria: un deporte noble lleno de valores

La lucha canaria es un deporte tradicional englobado dentro de los juegos tradicionales canarios, que son un claro ejemplo de la mezcla cultural del archipiélago canario. La situación geográfica ha contribuido a que Canarias sea influenciada por diversos pueblos que, de una u otra forma, han dejado su huella en este paraíso del Atlántico.En las islas se practican diferentes prácticas deportivas qu ...

Actividad Fí­sica actividad física deportes ...

10 IDEAS para Ponerte EN FORMA Sin Pagar un Gimnasio

¿PONERTE EN FORMA Sin Pagar un Gimnasio? Sí ¡Es Posible! Aquí Tienes 10 Ideas para incluir Actividades Físicas en tu día a día.Si crees que no tienes tiempo de ejercitarte cada día, el ejercicio físico no es lo tuyo o te parece demasiado aburrido, probablemente tengas una vida un poco sedentaria y aún no hayas comenzado a moverte.Sin embargo, no eres la única persona que piensa así, y aunque estas ...

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Consigue tu peso ideal y quema grasa con ejercicio antes de desayunar

  "El mejor corredor no deja huellas" Tao Te Ching Levantarse de la cama muy temprano puede ser algo difícil de hacer. Puede ser aún menos motivante salir a correr antes del desayuno, sin embargo, una investigación publicada en "The Journal of Physiology", en 2010 informa que este puede ser el mejor momento para hacer ejercicio. Los participantes en el estudio que se ...

Para el sentido Para la integración Para las emociones ...

Dale sentido y felicidad a lo que haces: 3 elementos de una fórmula

Por el mundo se hayan diseminados, como migas de pan en el camino, las huellas del sentido y la felicidad. El sentido para todo lo que hacemos no se haya en las acciones concretas sino en aquello que está detrás. Pero existe una fórmula. Una fórmula escondida detrás de muchas fórmulas y después de mucho andar la he podido resumir en tres pasos. Aquí te los dejo para que le des a disfrutar.www.amri ...

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'The speed of silence', una mezcla optimista de estilos de la música electrónica de todos los tiempos

por Pablo Rego | El segundo volumen de la serie “Synergy”, en la que el británico Clifford Witheexplora los estilos de la música electrónica de diferentes tiempos buceando entre los clásico, lo moderno y la new age, “The speed of silence” es de a ratos un tributo a diferentes artistas que dejaron huella en la música electrónica del siglo XX y, por momentos, una experiencia personal de recreación d ...

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7 hábitos que han cambiado mi vida

Desde que decidí vivir de una manera más sana y a la vez respetuosa con el medio ambiente he ido realizando cambios en mi día a día. Sustituyendo hábitos que no me resultaban interesantes por otros que sí. En el articulo de esta semana me gustaría compartir contigo los 7 hábitos que me han cambiado la vida (y lo siguen haciendo).Los hábito que te voy a presentar a día de hoy forman parte de mi for ...

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LOS DIENTES - QUE SIGNIFICAN LAS DOLENCIAS EN LA DENTADURA - SANAR CUANTICAMENTE CON CONCIENCIA

¿Tienes o tuviste molestias o “malformaciones” en tu dentadura?Tienes idea de que en nuestros dientes llevamos las huellas de todos los programas de las experiencias, vivencias y conflictos de nuestra vida y de las de los nuestros ancestros, que recibimos por medio de nuestro Cuántico ADN.Si, poca gente “recuerda”, que pese a que las antiguas culturas de esta Civilización lo manejaban con claridad ...

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7 beneficios para la salud de una dieta vegana

¿Sabes los beneficios que una dieta vegana puede aportar a tu salud? Pues no te preocupes porque te los contamos encantados. Más allá de polémicas y demás, hay hechos que son palpables, y es que bien implementada, esta forma de alimentación y de vida puede ser tan saludable como cualquier otra e incluso más. Lo descubrimos. Beneficios para la salud de una dieta veganaVeamos qué ventajastiene la di ...