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Cuando la hora y el patrón alimenticio provocan obesidad abdominal

La revista Public Health Nutrition ha publicado un estudio sobre la relación entre la frecuencia de las diferentes comidas, el tiempo empleado en las mismas, los patrones de consumo y la obesidad abdominal. Las conclusiones son debastadoras.

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Cómo gestionar el tiempo con niños en casa durante el confinamiento

Esta serie de propuestas van encaminadas a poder amenizar la espera hasta el fin del confinamiento al que nos vemos sometidos por razones de emergencia sanitaria por el COVID-19. Además, también estas tareas están orientadas para hacerlas en casa y gestionar de la forma más eficiente y gratificante posible el tiempo con los niños, especialmente los más pequeños.

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Enfermedad de Crohn: ¿cómo alimentarse?

Esta complicada enfermedad consiste en la inflamación de alguna de las partes del tubo digestivo, al estar inflamado, no puede absorber correctamente los nutrientes y el paciente puede sufrir un deterioro de salud. Mantener una dieta especializada y eliminar alimentos como el café o el alcohol puede ayudarte.