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Hongos en las uñas de los pies

¿ Por qué nos salen hongos en las uñas de los pies?

La Onicomicosis ( hongos en las uñas) es un trastorno frecuente que desfigura la uña y en ocasiones hasta la destruye.

Existen varios tipos de hongos (organismos microscópicos relacionados al moho y al mildiú) que causan este problema.

Estos hongos crecen  con la humedad, la oscuridad y en el microclima que hay dentro del zapato.

Los hongos mientras están creciendo se alimentan de queratina que es la parte dura de las uñas de los pies.

El hongo proviene en su mayoría  de un grupo de hongos llamado dermatofitos, que incluyen los Trichophyton rubrum y el Trichophyton interdigitale.

También hay otras causas pero mucho menos frecuentes  de la onicomicosis son las levaduras y mohos.

El dedo gordo y el pequeñito son los más propensos a desarrollar hongos, por su cercanía y rozamiento a los bordes del zapato

PREVENIR LOS HONGOS EN LAS UÑAS DE LOS PIES

Para prevenir los hongos debemos :

Usar un calzado que nos permita respirar bien el pie, a ser posibles nuevos y con abertura en la punta para que puedan respirar

Usar chanclas en las duchas comunitarias, piscinas y vestuarios públicos

Secarse bien los pies después del baño o ducha

Cambiarse calcetines o medias todos los días

Mantener las uñas cortitas

Desinfectar las tijeras o utensilios de su pedicura antes y después de cada uso

Utilizar polvo de pies puede ayudar positivamente a  reducir probabilidad de infección

Evita usar esmaltes de uñas pues mantienen la humedad
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