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Las hernias discales pueden llegar a provocar dolores insufribles para las personas que las padecen. No obstante, existen tratamientos que permiten mejorar la calidad de vida de los pacientes sobremanera, como por ejemplo la osteopatía.

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Se produce por un deterioro del disco , mayormente por microtraumatismos repetidos y, si además las fibras del anillo fibroso se van dejenerando, al hacer un esfuerzo de levantar una carga con flexión del tronco , ahí es cuando aparece el dolor y la hernia discal. Cuando el disco se aplasta , el líquido del núcleo se difunde llegando a alcanzar el ligamento vertebral posterior, tensa sus fibras ne ...

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Estupendos ejercicios para tu columna. Si tienes problemas de espalda, escoliosis, hernia, pues fortalecerla de la mejor manera y sin impacto. En la piscina y contra la resistencia del agua, puedes hacer estos ejercicios perfectos para tu espalda, practica al menos cada ejercicio tres series, y cuatro días en semanas. Entra en el vídeo y a practicar. Siéntete fuerte y enérgico. Sígueme en mi canal ...