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Germen de soja y los sofocos en la menopausia
El extracto de soja, rico en isoflavonas, puede reducir los sofocos asociados al síndrome climatérico de la menopausia.
La Farmacia de Dios
Salud en Casa
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Beneficios de los aceites alimentarios ecológicos
Los aceites alimentarios ecológicos se obtienen a través de la presión en frío de las semillas y logran mantener mucho mejor sus propiedades que otras alternativas.
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Tu guía para saber los beneficios de las 7 plantas medicinales más populares y efectivas
Os mostramos una recopilación de las plantas medicinales más conocidas y utilizadas, además de un resumen de sus principales propiedades. ¡No te lo pierdas!
Alimentos y nutrición
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Beneficios y propiedades de la famosa infusión de tila
Todos hemos oído hablar de las infusiones de tila, pero ¿por qué son tan populares y recomendadas en todo el mundo? ¡Lo descubrimos en este post!
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remedio para dormir
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Toronjil, una planta medicinal remedio de muchos males. ¡Impresionante!
El toronjil es una planta medicinal mexicana que ayuda en muchas situaciones cotidianas y es posible que no lo sepas. ¡Te lo contamos aquí!
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Su nombre también es 'curry' pero nada tiene que ver con el curry tradicional...
Aunque el condimento es una mezcla de hierbas aromáticas y especias picantes, tan solo comparte con esta planta el nombre y quizá un aroma similar. Hoy hablamos de las hojas del árbol Murraya koenigii, más conocido como 'curry'. ¡Son muy saludables!
aceite de semilla negro y la pérdida de peso
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Pérdida de peso con aceite de semillas de comino negro
No se ha investigado todo lo que debiera el poder adelgazante del aceite de semillas de comino negro y casi todas las conclusiones a las que se han llegado parten de otras investigaciones relativas, por ejemplo, a la diabetes... ¡Hasta ahora!
Remedios caseros para los resfriados
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Remedio de yemas de pino para la ronquera
Acaba con la afonía y la irritación de garganta de forma natural.
Alternativas saludables al consumo de sal (es por tu bien)
Según la OMS, se debería consumir un máximo de 5 gr de sal al día. Lo normal es llegar hasta 9 gr y esto deriva en problemas de salud de diferente alcance. Hoy te proponemos algunas alternativas saludables.
protector solar
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Apunta la receta de este protector solar casero
Además de cuidar la piel desde el interior, a través de una buena alimentación, también hay que hacerlo por fuera gracias a protectores solares como el que Lemon y Limon nos enseña a preparar en este estupendo post.
Remedios caseros para los resfriados
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Remedio casero para la congestión nasal
La melisa puede ayudarte a combatir esa congestión nasal que no te deja respirar desde hace días.
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Te contamos cómo preparar tu propio jarabe de saúco
El jarabe de saúco es un producto rico en vitamina C, antioxidantes y betacarotenos que te ayudará a fortalecer el sistema inmunológico.
ojos inflamados y orzuelos
remedios caseros para el rostro y el cuerpo
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Remedios efectivos para acabar con el cansancio ocular
Los remedios caseros pueden ser de gran ayuda a la hora de aliviar los síntomas propios del cansancio ocular, en especial cuando recurren a la manzanilla, la flor de sauco y la ruda.
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Píldora del día después como método anticonceptivo de emergencia
Descubre qué mujeres deben tomar la píldora del día después, qué medicamentos existen y cuáles son sus interacciones, efectos secundarios y contraindicaciones.
plantas medicinales
¿Has probado alguna vez este fruto?
Hoy dedicamos un apartado especial a la graviola o guanábana dadas sus magníficas propiedades.
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La mantequilla de Kokum es parecida a la manteca de cacao (pero aún mejor)
Descubre una alternativa saludable para el cuidado natural de tu piel. Apunta el nombre de este producto: mantequilla Kokum.
pizza saludable
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Pizza cetogénica: ¡Superfácil y deliciosa!
Si sigues la dieta cetogénica, apunta la receta de esta pizza. ¡Te encantará!
plantas medicinales
De aquí a unos meses todo el mundo hablará de esta raíz
El kuzu es la raíz de una planta medicinal que está adquiriendo muchísima popularidad gracias a la Macrobiótica. ¿Quieres descubrir por qué está tan de moda?
Este es el mejor probiótico que encontrarás en el súper
Los alimentos probióticos contienen microorganismos vivos que, suministrados en cantidades suficientes, consiguen proteger la flora intestinal beneficiosa, incrementar las defensas y prevenir algunas enfermedades.
Flores de Bach
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Flores de Bach para reducir la ansiedad y adelgazar
El uso de las flores de Bach atraviesa un 'boom' en los últimos meses en los que se buscan alternativas naturales menos agresivas para tratar trastornos leves o alcanzar objetivos particulares. ¿En este caso? ¡Adelgazar con éxito!
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Cómo diluir los aceites esenciales para el baño
Por todos es bien sabido que el agua y el aceite no se mezclan, de tal forma que añadir aceites esenciales al baño no resultará efectivo si no aplicas estos consejos previamente.