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Germen de soja y los sofocos en la menopausia
El extracto de soja, rico en isoflavonas, puede reducir los sofocos asociados al síndrome climatérico de la menopausia.
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¿Tienes manzanilla en casa?
Si tu respuesta a esta pregunta ha sido negativa, te recomendamos leer esta información e ir corriendo a comprar manzanilla al súper o cualquier herbolario.
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Beneficios de los aceites alimentarios ecológicos
Los aceites alimentarios ecológicos se obtienen a través de la presión en frío de las semillas y logran mantener mucho mejor sus propiedades que otras alternativas.
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Su nombre también es 'curry' pero nada tiene que ver con el curry tradicional...
Aunque el condimento es una mezcla de hierbas aromáticas y especias picantes, tan solo comparte con esta planta el nombre y quizá un aroma similar. Hoy hablamos de las hojas del árbol Murraya koenigii, más conocido como 'curry'. ¡Son muy saludables!
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Tu guía para saber los beneficios de las 7 plantas medicinales más populares y efectivas
Os mostramos una recopilación de las plantas medicinales más conocidas y utilizadas, además de un resumen de sus principales propiedades. ¡No te lo pierdas!
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La infusión diurética más popular del mundo
Lo más seguro es que si acudes a un especialista por problemas de retención de líquidos te aconseje el consumo de esta infusión diurética y ultrabeneficiosa.
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Te contamos cómo preparar tu propio jarabe de saúco
El jarabe de saúco es un producto rico en vitamina C, antioxidantes y betacarotenos que te ayudará a fortalecer el sistema inmunológico.
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De aquí a unos meses todo el mundo hablará de esta raíz
El kuzu es la raíz de una planta medicinal que está adquiriendo muchísima popularidad gracias a la Macrobiótica. ¿Quieres descubrir por qué está tan de moda?
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La mantequilla de Kokum es parecida a la manteca de cacao (pero aún mejor)
Descubre una alternativa saludable para el cuidado natural de tu piel. Apunta el nombre de este producto: mantequilla Kokum.
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¿Has probado alguna vez este fruto?
Hoy dedicamos un apartado especial a la graviola o guanábana dadas sus magníficas propiedades.
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Beneficios y propiedades de la famosa infusión de tila
Todos hemos oído hablar de las infusiones de tila, pero ¿por qué son tan populares y recomendadas en todo el mundo? ¡Lo descubrimos en este post!
Remedios caseros para los resfriados
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Remedio de yemas de pino para la ronquera
Acaba con la afonía y la irritación de garganta de forma natural.
Remedios caseros para los resfriados
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Remedio casero para la congestión nasal
La melisa puede ayudarte a combatir esa congestión nasal que no te deja respirar desde hace días.
Alternativas saludables al consumo de sal (es por tu bien)
Según la OMS, se debería consumir un máximo de 5 gr de sal al día. Lo normal es llegar hasta 9 gr y esto deriva en problemas de salud de diferente alcance. Hoy te proponemos algunas alternativas saludables.
Flores de Bach
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Flores de Bach para reducir la ansiedad y adelgazar
El uso de las flores de Bach atraviesa un 'boom' en los últimos meses en los que se buscan alternativas naturales menos agresivas para tratar trastornos leves o alcanzar objetivos particulares. ¿En este caso? ¡Adelgazar con éxito!
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Beneficios de las bayas de saúco para la salud
Cuando conozcas todos los beneficios que las bayas de saúco tienen para tu salud no querrás dejar de tomarlas.
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Pizza cetogénica: ¡Superfácil y deliciosa!
Si sigues la dieta cetogénica, apunta la receta de esta pizza. ¡Te encantará!
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salud
Cómo diluir los aceites esenciales para el baño
Por todos es bien sabido que el agua y el aceite no se mezclan, de tal forma que añadir aceites esenciales al baño no resultará efectivo si no aplicas estos consejos previamente.
¿Cuál es la función de la coenzima Q10?
"La coenzima es una enzima antioxidante liposoluble que el organismo produce de manera natural en las células...". Descubre más en este artículo.
cocina y alimentos
Anacardo: propiedades y beneficios del alimento vegetal con más triptófano que existe
Después de leer este artículo irás corriendo a comprar anacardos porque descubrirás un sinfín de beneficios que aporta su consumo.
plantas medicinales
Qué curioso el diente de león que, además de bonito, es ¡supersaludable!
El diente de león es tan beneficioso que es uno de los destacados ejemplos de plantas que se utilizan casi en su totalidad: flores, raíces y hojas.