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Psicología: el efecto halo
Qué es el efecto halo. ¿Crees que la belleza nos influye a la hora de imaginar la felicidad o el éxito de una persona? Descubre más sobre el tema a través de un vídeo.
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Rutina de 'tirón-empujón' (push-pull) para 3 o 6 días
La división de entrenamiento entre ejercicios de tirón o 'pull' y empujón o 'push' te permitirá trabajar todo el cuero sin dejar partes rezagadas. ¡Echa un vistazo a esta información!
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Garrapata: no solo enemigas de las mascotas, también de sus dueños
Las garrapatas son parásitos que afectan a los animales domésticos, pero también pueden resultar letales para adultos y niños.
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Mejores movimientos para trabajar los bíceps
Independientemente de si eres hombre o mujer, trabajar los bíceps resulta esencial para aumentar volumen o combatir la flacidez. Si quieres conseguir cualquiera de estos dos objetivos, ¡apunta estos movimientos!
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Rutina de ejercicios para piernas y glúteos
Para conseguir buenos resultados, entrena antes del ejercicio y recuerda que es mejor comenzar con poco peso y centrarse en la técnica.
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4 ejercicios para hacer correctamente los pull-ups
Los pull-ups pueden hacer maravillas con tu fuerza y físico. Eso sí, conviene que antes revises tu técnica.
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Potencia la correcta cicatrización de una herida quirúrgica
Los remedios que apunta Cocó March en este artículo son incluso más efectivos que las soluciones farmacológicas. Así que si hace poco te has sometido a una intervención quirúrgica y quieres que la herida cicatrice perfectamente, toma nota.
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Fructosa o azúcar de la fruta: ¿perjudicial o mala?
Si la fructosa es el azúcar de la fruta y, por tanto, es natural, ¡seguro que es saludable! ¿O no...? Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' resuelve todas tus dudas. ¡No te lo pierdas!
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No volverás a realizar el ejercicio 'peso muerto' mal
El 'deadlift' o 'peso muerto' es uno de los ejercicios más completos que existen. Eso sí, como cualquier otro, conviene realizarlo adecuadamente para potenciar al máximo sus beneficios y evitar lesiones. Te recomendamos leer este completísimo post de 'FullMusculo'.
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Cómo destapar los oídos de forma natural
Si sueles sentir los oídos taponados, te recomendamos leer este artículo.
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Los 10 mejores ejercicios para aumentar bíceps y tríceps
Consigue un crecimiento espectacular trabajando bíceps y tríceps con estos ejercicios.
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Consigue unos bíceps y tríceps bestiales gracias a los mejores ejercicios que existen para trabajar estas zonas del cuerpo.
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El entrenamiento de los personajes de Game of Thrones
'GOT' ha batido todos los récords de audiencia y seguimiento en redes sociales y sus protagonistas se han convertido en auténticas celebrities. Hoy descubrimos qué dietas y ejercicios llevaron a cabo para ponerse en forma para la mejor serie de la historia.
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¿Qué tipo de azúcar es más saludable? ¡Te contamos todo lo que debes saber!
Azúcar moreno, azúcar de coco, miel, agave… si te preguntas qué tipo de azúcar es más saludable a la hora de endulzar, ¡tienes que leer este post!
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30 cosas que no sabes que ocurren en la mente
¿Realmente conocemos bien nuestra mente? Seguro que alguna de estas afirmaciones son nuevas para ti.
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¿Qué son los lunares o nevos cutáneos?
Un artículo completo sobre lesiones cutáneas y cómo actuar ante ellas.
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¿Qué hacer si mi hijo presenta alergia alimentaria?
Cada vez son más los niños que sufren estos problemas de salud. Si tu hijo es uno de ellos o crees que podría serlo, no puedes perderte este post.
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Optimismo: 6 hábitos que debes integrar en tu vida
¡Todos podemos ser optimistas! ¿Quieres saber cómo? Apunta estos consejos o hábitos que compartimos. Tu vida mejorará.
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Cuál es la edad de tu cuerpo. La edad del cuerpo de una persona no siempre coincide con su edad cronológica, ¿lo sabías? Realiza un test para saberla gracias a el blog Escucha Tomatis y Terapias Naturales.
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¿Qué tipo de azúcar es más saludable?
Azúcar moreno, azúcar de coco, miel, agave… si te preguntas qué tipo de azúcar es más saludable a la hora de endulzar y preparar tus postres favoritos, parece haber mucho de donde escoger.Pero ¿qué hay de cierto y cuánto es “humo” entre las opciones endulzantes más populares? ¿Realmente vale la pena gastarse una mini-fortuna en productos como el azúcar de coco o el sirop de agave ...
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