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El 'deadlift' o 'peso muerto' es uno de los ejercicios más completos que existen. Eso sí, como cualquier otro, conviene realizarlo adecuadamente para potenciar al máximo sus beneficios y evitar lesiones. Te recomendamos leer este completísimo post de 'FullMusculo'.

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Fructosa o azúcar de la fruta: ¿perjudicial o mala?

Si la fructosa es el azúcar de la fruta y, por tanto, es natural, ¡seguro que es saludable! ¿O no...? Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' resuelve todas tus dudas. ¡No te lo pierdas!

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Potencia la correcta cicatrización de una herida quirúrgica

Los remedios que apunta Cocó March en este artículo son incluso más efectivos que las soluciones farmacológicas. Así que si hace poco te has sometido a una intervención quirúrgica y quieres que la herida cicatrice perfectamente, toma nota.