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45 ideas encontradas en Salud.


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cuidados salud

Menstruación , todo lo que debe saber.

A lo largo vengo escuchando a mujeres jovenes y no tan jovenes hablando de lo incomodas que ponen cuando tienen la menstruación y no es para menos ya que este proceso lleva una serie de cambios tanto de animo como hormonales.Es por eso que ne animé a escribir este post.La menstruación, período o regla es la pérdida de sangre por la vagina desde el útero y representa el inicio del ciclo sexual feme ...

¿Qué hacer y decir frente a una llamada de suicidio?

CONSEJOS sobre QUÉ HACER y QUÉ DECIR a una Persona que alerta con “la LLAMADA de SUICIDIO” ¿Cómo AYUDAR a una Persona que SE QUIERE SUICIDAR?Es mi decisión, es por mi causa, ya no poseo una razón que justifique mi existencia… será lo mejor para todos… adiós.cada lector tendrá un razón personal para llegar a leer este artículo, para aquellos que su pensamiento es el suicidio quizás pued ...

Autoayuda bienestar felicidad

10 consejos para que nada te amargue

Consejos para no dejar que nada te robe la paz interior y puedas sonreír a la vida. Vivimos situaciones personales en donde algo nos roba la paz. A veces, no es tan sencillo marcar distancia de algo que nos duele. Sin embargo, intenta inspirarte en el ejemplo de aquellas personas que incluso con dificultades sonríen a la vida. Personas que son optimistas y capaces de transformar con creatividad l ...

PSICOLOGÍA INFANTIL Y FAMILIAR autismo

¿Qué es el trastorno del espectro autista o autismo?

¿Conoces qué es el autismo?Cada vez se empieza a conocer más en nuestra sociedad el término autista.Todo el mundo lo asocia a ser poco sociable o callado, pero ¿el autismo consiste simplemente en esto? Hoy en este artículo de psicología voy a definir el trastorno de espectro autista.Características y consejos sobre el autismo Lo que vas a aprender: Qué es el trastorno de espectro autista o autism ...

Háblalo con tu médico adicción ansiedad ...

¿Eres adict@ a Internet?

En este artículo de #Hablalocontumedico, la Dra Nathalie Orens, licenciada en Medicina y Cirugía, aborda un tema de adicción del siglo XXI: Internet. ¿Cuándo se vuelve adictivo estar conectado a Internet? ¿Es lo mismo que ser adicto a las redes sociales? ¿Cuántos tipos de adicciones cibernéticas están clasificadas? En este artículo intentaremos informarles sobre lo que se sabe hoy día.Las nuevas t ...

Qué hacer (y qué no) cuando alguien del trabajo es despedido

Final e inicio del año es época de recorte en muchas organizaciones y dependencias. Pero, más allá de eso, siempre que hay despidos en una oficina, el evento es en sí mismo desagradable, incómodo y no siempre sabemos qué hace. Deja a la persona desconcertada y a los de su alrededor confundidos y la gran mayoría no sabe cómo consolar a sus compañeros caídos. Según la escala de estrés Holmes-Rahe, p ...

Emociones

Escríbele una carta a la ALEGRÍA

Para conectar con la alegría tenemos muchos caminos.Uno de ellos, al igual que vimos en otro momento con la tristeza, es escribirle una carta. Se trata de sentarte delante de un papel (lo puedes hacer con el ordenador, sin embargo, si puedes hacerlo de tu puño y letra el resultado será mucho mejor, ya lo verás).Sólo hay 3 consignas (respeta el orden):1- Dile todo lo que necesites decirle. Sin filt ...

Dentist in Madrid Odontología Salud ...

Edentulismo: cómo afecta en la edad adulta

¿Sabes qué es el edentulismo?El edentulismo es la pérdida de uno o más dientes en la edad adulta, que puede afectar a unos pocos dientes o a toda la dentadura. Esto se debe a diferentes factores como la edad, si nos hemos dado un golpe fuerte en la boca o padecemos alguna enfermedad, entre otras cosas.Lo que debemos pensar es que cuando nos hacemos mayores, nuestra boca va sufriendo una serie de c ...

Artículos Patrocinados Deportes Dietas y Nutrición ...

Análisis clínicos en Navidad

En esta entrega de Háblalo con tu médico, la Dra. Nathalie Orens, Licenciada en Medicina y Cirugía, se expresa sobre la salud cardiovascular. ¿Hay algo que pueda proteger nuestro corazón? ¿Cuándo plantearse un chequeo? Realiza tus análisis en esta clínica de Leganés¡Fiesta!Veamos, estamos en las Fiestas de Fin y Comienzo de Año y es un momento que invita a pasarnos con las comidas. El dulce está s ...

Ansiedad y Estrés Autoayuda Depresión ...

Cómo dejar ir la culpa y superarla

La culpa puede ser uno de los peores sentimientos. Parte de esa sensación de hundimiento probablemente proviene del hecho de que NO podemos volver atrás en el tiempo y cambiar eso por lo que nos sentimos mal. Por lo tanto, aprender a dejar ir la culpa y perdonaros a nosotros mismos puede ser una habilidad de vida tan importante como para cultivarla.Y también, hay que dejar en claro que no toda cul ...

abuelos canguros consejos para abuelos ansiedad ...

Diez consejos para abuelos que cuidan de sus nietos

La actual situación económica junto con la dificultad para conciliar la vida laboral y familiar de los padres, obliga a que cada vez más familias pidan ayuda a los abuelos para cuidar de los nietos, sobre todo en horario extraescolar y vacaciones.  Según la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, los beneficios de las relaciones intergeneracionales son muchos. Sin embargo, el Dr. Jo ...

Dietoterapia por patologías Menopausia adelgazar ...

Sigue estos 10 consejos para la menopausia

Sigue estos consejos para la menopausia, para neutralizar los trastornos típicos de esta fase de tu vida como aumento de peso, sofocos o altibajos emocionales.A partir de los 40 años, las mujeres vamos perdiendo energía vital y el metabolismo se va haciendo más lento. Con la llegada de la menopausia aparecen con frecuencia la retención de líquidos, un incremento de grasa abdominal, la osteoporosis ...

Acupuntura Dietética y Nutrición Educación para la Salud ...

¡Adiós kilitos después de Navidad!

En este artículo de #hablalocontumedico, la Dra. Nathalie Orens, Lic. en Medicina y Cirugía, nos habla sobre cómo perder el sobrepeso adquirido en estas fechas. ¡Adiós a esos kilitos demás!¿Azúcar, malo? MaloLas vacaciones de Navidad representan, generalmente, la posibilidad de reunirte con tu familia, amigos, viajar, beber más de lo habitual y…comer.Es inevitable, casi, comer dulces o comer ...

destacados gestión del estrés cómo combatir el estrés ...

5 cosas que debes saber del estrés

El estrés se presenta de formas distintas según los orígenes de cada individuo: el trabajo, el estudio, las relaciones amorosas y/o familiares, la maternidad como así también la paternidad, las meras responsabilidades, etc.Es fácil nombrar todas las posibles causas pero lo más importante antes de combatirlo es detectar cómo desemboca en tus potenciales reacciones dependiendo los estímulos que te a ...

Jero Tattoo

Os voy a contar uno de los secretos que más me ha costado guardar, pero no me lo tengáis en cuenta, era necesario probar para poderos contar de primera mano.Hace unos meses llegó a mis ojillos un post en Facebook sobre un tatuador en Madrid que realizaba, gratuitamente, el pezón y la aureola a pacientes de cáncer de mama reconstruídas. Y allá fuí yo, mensaje en ristre, para informarme, preguntar,. ...

psicología abuelos infancia ...

El 50% de los abuelos españoles cuida durante más de 6 horas al día a sus nietos

La actual situación económica obliga a que cada vez más familias pidan ayuda a los abuelos para cuidar de los nietos, sobre todo en horario extraescolar. La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) advierte que los abuelos dedican diariamente más de seis horas de media al cuidado de los nietos y que esa actividad no siempre es voluntaria. Para la SEGG el número de horas que dedican los ...

Háblalo con tu médico #háblalocontumedico alcohol ...

¡Organízate antes de Navidad!

Ya llega la Navidad y las diferentes fiestas de fin y comienzo de año. Para unos/as es motivo de felicidad, de reencuentros, de recibir regalos. Para otros/as es lo contrario. Pasar estas fechas lo mejor posible tiene que ser nuestra prioridad, te guste o no la época, hay que pasarla. Así que en el artículo de hoy, la Dra. Nathalie Orens nos hablará sobre eso.¡Organízate antes de Navidad!Sabemos q ...

Alzheimer Educación para la Salud Háblalo con tu médico ...

Baile, es por su salud y es divertido

En esta nueva edición de #hablalocontumedico, os traemos una actividad divertida, útil en la prevención de caídas y fortalecedora del organismo. Es el baile, y en este artículo, la Dra. Nathalie Orens, Lic en Medicina y Cirugía, nos quiere acercar la danza para mejorar nuestra salud.¿Qué produce el baile en nuestro organismo?Podemos encontrar varios aspectos fisiológicos que pueden modificarse en. ...

Blog Donación de gametos donación de embriones ...

Donación de gametos: Cambiando el discurso

El aumento de los pacientes que necesitan donación de gametos es una realidad en cualquier sociedad occidental. Buscando al azar una clínica española encuentro en sus resultados del 2015 que han realizado 4.480 inseminaciones y 11.890 ciclos de fecundación in vitro.El total de ambos es 16.370.¿Y cuantas donaciones de óvulos han hecho?¡6.661! Alucinante.Aproximadamente un 35 % de las personas que a ...