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La biotina o vitamina H, una vitamina con tupé
El blog NUTRICIÓN A LAS 6 nos habla de la biotina, conocida como vitamina H, y también vitamina B8. ¡Descubre dónde se encuentra!
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¡Adiós Bacteria H. Pylori! Mátala con brócoli
Algunos estudios apuntan que los brotes de brócoli son el mejor aliado contra la bacteria H. Pylori. Descubre por qué.
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H. pylori: la ruina de tus digestiones
¿Sabes qué es la H. pylori? Es la culpable de tus dolores de estómago, del ardor... ¡Infórmate mejor sobre ella en el enlace!
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C-H-Z o cómo identificar 3 súper minerales esenciales para la salud
¡Te presentamos a, al menos, 3 minerales diferentes que te ayudarán a estar más sano! Entiende cómo aquí.
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Incorporación esencial a tu 'botiquín' de productos naturales
Descubre por qué debes tener un frasquito de árbol de té siempre a mano en casa gracias a esta interesante información del blog 'Apoteca Verde'.
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Sí, se puede comer galletas sin descuidar la dieta
¿Cómo? Fácil, con recetas tan estupendas y saludables como las de estas galletas de almendra y matcha. ¡Que aproveche!
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¿Quieres elaborar tus propias cremas, ungüentos y cataplasmas? ¡Dicho y hecho!
Gracias a estos consejos de Nurys Coromoto podrás elaborar tus propios productos para hidratar o tratar determinadas dolencias. ¡La alternativa más económica y segura!
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Los 7 alimentos con más vitamina D: ¡no te hará falta consumir suplementos!
La vitamina D es fundamental para gozar de buena salud y hoy en día la mayor parte de la población carece de un nivel suficiente en su organismo. Añadir estos alimentos a la dieta resulta fundamental para poner remedio a esta situación.
Paracetamol: dosis recomendada para niños y adultos
Si eres de los que habitualmente consume Paracetamol, debes leer esta información.
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Cómo eliminar la Helicobacter pylori naturalmente
La Helicobacter pylori es una bacteria que genera una infección en el estómago que, a su vez, deriva en una inflamación crónica. No obstante, existen soluciones naturales para favorecer su expulsión del organismo y aquí te las mostramos.
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Consejos para practicar deporte en verano
Para practicar deporte en verano, especialmente si se hace al aire libre, es necesario tener en cuenta una serie de recomendaciones para evitar riesgos.
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¿Tú también has escuchado que lo ideal es beber 8 vasos de agua al día?
Tal y como aclara 'WellnessSport Santander' esta afirmación carece de evidencia científica. Pero ¿entonces cuánta agua se debe beber al día? ¡Descúbrelo aquí!
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Remedios caseros para curar la gastritis de forma natural
Si sufres de gastritis, apunta estas soluciones naturales y mejora tu salud digestiva.
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Rehabilitación del ligamento cruzado anterior
Descubre cómo debe ser la rehabilitación del ligamento cruzado anterior según estudios científicos recientes y de confianza.
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¡Olvídate de labios secos y agrietados!
Llega el otoño y, con él, el frío y el viento que puede poner a prueba a nuestros labios. ¡Descubre cómo protegerlos!
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Beneficios de practicar pilates antes y después del embarazo
¿Estás embaraza? Entonces deberías leer esta información sobre el pilates y los beneficios asociados a su práctica.
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Consumo de leche cruda: Listeria, E. coli y otros patógenos
Hay una corriente que ha puesto de moda el consumo de la leche cruda. ¿Qué peligros puede entrañar beber esta leche sin tratar?
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Clorela, ¡la superalga!
La clorela es el alga más investigada del mundo, ¡y no es para menos!, sus propiedades son prácticamente incontables. ¡Mira!
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Qué alimentos contienen los 10 aminoácidos esenciales
Los aminoácidos contribuyen a la regeneración y el fortalecimiento celular, muscular y del tejido. Además, transporta el oxígeno y otros nutrientes a los músculos, mejoran la fuerza y la resistencia muscular. Es decir, son ESENCIALES.
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Correr, el mejor 'truco' para la operación bikini
Descubre cómo debes correr para alcanzar tu objetivo de peso. Desde el blog Operación Bikini te muestran toda la información que necesitas para conseguirlo.
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Ácido úrico: niveles peligrosos, síntomas y alimentos prohibidos en la dieta
El exceso de ácido úrico en la sangre se denomina hiperuricemia y uno de sus síntomas más graves es la gota. Más información, en este interesante artículo.