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Habrás oído hablar de los batidos verdes (green smoothies) en blogs, revistas o televisión. Están por todas partes. E imagino que sabrás qué son exactamente, pero por si no te suenan (¿dónde has estado todo este tiempo?) se trata de batidos donde se usan vegetales (además de fruta) para hacer la mezcla. Suelen tener un llamativo (y para algunas personas, desagradable a la vista) color verde. De ah ...

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¿Alguna vez habíais oído hablar sobre el Green Smoothies? Estos batidos verdes, como indica su nombre, le aportan a nuestro organismo una gran fuente de vitaminas, fibra, Fito Nutrientes y antioxidantes.  A su vez, actúa como depurador ya que elimina las toxinas que va acumulando nuestro cuerpo, facilitándole al hígado su trabajo. Por lo cua ...

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Ingredientes:125 g de espinacas50 g de apio100 g de lechuga1 manzana1 plátano1 litro de agua mineralZumo de 1/2 limónPreparaciónLavar bien todas las frutas y verduras, excepto el plátano que lógicamente, se añadirá sin piel.Retirar el corazón a la manzana, trocearla e introducirla en el vaso de la Thermomix.Trocea el apio.Las espinacas y la lechuga se pueden trocear o introducir directamente las h ...