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Cómo eliminar la grasa localizada

¿Cómo combatimos la grasa localizada? No es necesario que te mates haciendo ejercicio ni que te prohíbas la ingesta de todos los alimentos.  En este post te hablaré de como puedes luchar contra este tipo de grasa.

Biodescodificar el sobrepeso

¿Sabías que, además de la dieta, aspectos emocionales o culturales pueden influir en el aumento de peso? Conoce cómo biodescodificar el sobrepeso y reencontrarte con tu versión más saludable.

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Enfermedad de Crohn: ¿cómo alimentarse?

Esta complicada enfermedad consiste en la inflamación de alguna de las partes del tubo digestivo, al estar inflamado, no puede absorber correctamente los nutrientes y el paciente puede sufrir un deterioro de salud. Mantener una dieta especializada y eliminar alimentos como el café o el alcohol puede ayudarte.