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47 ideas encontradas en Salud.


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Trigo sarraceno con verduras

Trigo sarraceno con verduras Ingredientes: Trigo sarraceno Calabacín Pimiento verde Alga nori Ajo Aceite de oliva extra virgen Cocer el trigo sarraceno unos 15min o hasta que esté tierno.  En una sartén saltear el ajo, el pimiento verde y el calabacín.  Escurrir el trigo sarraceno y añadir a las verduras.  Hacer tiras de alga nori y añadirlas tal cual a la receta. INFORMACIÓN ADICIONAL: Esta recet ...

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Consejos contra las alergias primaverales

Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), entre el 15% y el 20% de la sociedad española padece algún tipo de alergia y más del 12% tiene alergia al polen. Entre las alergias al polen destacan tres tipos: gramíneas, olea y parietaria. Las gramíneas son la primera causa de alergia al polen en nuestro país y se distribuyen sobre todo el centro y el norte de la península ...

Cómo prevenir la alergia al polen

Estamos en primavera, una de las estaciones más bonitas del año. El sol luce esplendoroso, el color estalla en los campos y las calles. Hay mucha luz y podemos disfrutar de un clima bondadoso. Sin embargo, esta felicidad no es compartida por millones de alérgicos al polen que, pañuelo en ristre y con el cuerpo lleno de antihistamínicos, luchan por tener un momento de sosiego. ¿Se puede prevenir l ...

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Previsión de alergia para la primavera

Hola queridos lectores,La primavera se acerca poco a poco y con ella las alergias. Aquí, en España, hemos tenido un invierno muy lluvioso y eso ha favorecido la aparición de mucha vegetación. En cuanto lleguen los meses más cálidos de la primavera, la polinización hará acto de aparición y comenzará el suplicio para los alérgicos. Las autoridades sanitarias advierten que la alergia más activa, en e ...

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Ensalada de trigo sarraceno

ENSALADA SALUDABLE Y DIGESTIVA DE TRIGO SARRACENOEl ingrediente principal de nuestra ensalada de hoy es el Trigo Sarraceno o Alforfón, un pseudocereal ya que no pertenece a las familias de las gramíneas. Su valor nutricional es excepcional y con más ventajas que la mayoría de los cereales. Destaca su gran aporte en fibra, minerales y su ausencia de gluten.A continuación os detallamos los ingredien ...

Alergología alergia alergia respiratoria exterior ...

Alergia respiratoria exterior: herramientas tecnológicas para prevenir la alergia

¿Existe alergia respiratoria por pólenes sólo durante la primavera, o hay casos descritos en otras épocas del año?Aunque la creencia popular es que sólo en meses de primavera haya síntomas de rinoconjuntivitis y/o asma debidos a polinización, no debe olvidarse que en meses de invierno están implicados los árboles de la familia de las Cupresáceas (ciprés y arizónica).¿Cómo influyen las tormentas de ...

Cuáles son los síntomas de la alergia al polen

Con la primavera, muchos de los alérgicos empeoran. La causa más generalizada es la intolerancia a uno de los alérgenos más comunes: el polen. Miles de personas sienten que pasan por el peor momento del año. ¿Qué es el polen?El polen, producido por las plantas, es un diminuto granito que está cargado de células fecundadoras del vegetal. Vuelan hasta encontrar los órganos femeninos de otra planta. ...

Avena Sativa

▷Todo sobre la planta de avena ⋆⋆⋆Enciclopedia Ilustrada

La avena es un alimento genial para la salud. Conoce sus características, historia, origen y detalles de cada parte de la planta de avena.¿Qué es la avena?La avena es una planta herbácea anual, perteneciente a la familia de las gramíneas. La mayoría de las avenas cultivadas son hexaploides, siendo la especie Avena Sativa la más cultivada.Planta de avenaNombre científico de la avenaEn muchos lugare ...

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¿Sabes cómo reacciona el sistema inmunológico ante los alérgenos?

Un alérgeno es una sustancia que provoca una reacción alérgica en personas susceptibles, las cuales han estado previamente en contacto con ella. El sistema inmunológico considera que esta sustancia es un elemento extraño, por lo que hace todo lo posible por eliminarla.Normalmente, el intruso suele ser una proteína distinta de las que los genes fabrican, la cual se denomina antígeno. El organismo l ...

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Alergia primaveral

Alergia Primaveral lo más temido en primavera. En esta estación son frecuentes los casos de alergia al polen  que producen las plantas y es esparcido por la atmósfera.Alergia Primaveral, estás afectad@?En primer lugar vamos a enumerar algunas de las numerosas plantas causantes de la Alergia Primaveral al polen: Gramíneas, olivo, acebuche, plátano, ciprés El polen más agresivo en la ciudad… ...

Alimentación y Recetas alforfón diurético ...

Propiedades y beneficios del alforfón o trigo sarraceno germinado

El trigo sarraceno o alforfón (Fagopyrum esculentum) no es un cereal pero ¡tampoco es trigo! Pertenece a la familia de las poligonáceas mientras que los cereales son de la familia de las gramíneas, y, por lo tanto, no contiene gluten.Esta planta, originaria de Asia, ha sido tradicionalmente consumida en Europa tanto por animales como por personas. Pero en Asia y, sobre todo en Japón, es muy apreci ...

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Curiosidades que quizá desconocías sobre la alergia primaveral

Cuando llega la primavera muchas personas sufren los síntomas de la alergia, tales como congestión, goteo nasal, irritación de ojos y estornudos. La alergia primaveral también es conocida como fiebre del heno, un término obsoleto para designar la rinitis alérgica típica de esta estación del año.El origen de este término se remonta al año 1819, momento en el cual el médico inglés John Bostock prese ...

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Las causas más frecuentes de la rinitis alérgica

La rinitis alérgica (RA) es un trastorno inflamatorio de la mucosa nasal caracterizado por congestión nasal, rinorrea, y prurito acompañado a menudo de estornudos e irritación conjuntival. Es una enfermedad crónica importante en los niños en función de su prevalencia elevada, trastornos asociados y efectos perjudiciales en la calidad de vida y el rendimiento escolar.Los dos requisitos necesarios p ...

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Osteoporosis, estrógenos, ejercicio y suplementos dietéticos.

Los niveles de estrógenos en las mujeres jóvenes y sanas normalmente no representan ningún problema, es a partir de una cierta edad en la que se empieza a alterar la producción adecuada de estos en el organismo, originando una serie de molestias y trastornos. Existen gran cantidad de remedios que incluso proceden de tiempos pasados utilizados con mayor o menor resultado. Veremos las posibles so ...

10 curiosidades sobre el polen

Resulta increíble que uno de los superalimentos más considerados pueda, a la vez, resultar una pesadilla para millones de alérgicos. El polen posee increíbles propiedades beneficiosas para la salud. Sin embargo, los afectados por la alergia no son precisamente unos privilegiados por el polen y sus beneficios. Aún así, veamos 10 curiosidades sobre el polen que, por lo menos, te permitirán verlo des ...