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Crecimiento Muscular Entrenamiento Entrenamientos y Ejercicios ...

Mecanismos de estrés metabólico, tensión mecánica y daño muscular para el aumento muscular

Todos hemos pasado por un punto en el cual nos vemos estancados en nuestro proceso de ganancias muscular. Dichas creencias, desde mi experiencia como entrenador, suelen terminar en distintos caminos.De las cuales destaco las que suelen ser las más graves:El abandono definitivo del objetivo (la ganancia muscular) o la búsqueda de formulas “mágicas” que no llevan a ninguna parte. Espero ser claro al ...

LA MÚSICA DE LA FELICIDAD Confianza

MAKE IT HAPPEN, MARIAH CAREY

Not more than three short years ago I was abandoned and alone Without a penny to my name So very young and so afraid No proper shoes upon my feet Sometimes I couldn’t even eat I often cried myself to sleep But still I had to keep on going Never knowing if I could take it If I would make it through the night I held on to my faith I struggled and I prayed And now I’ve found my way(Chorus ...

Sin categoría

Marine Corps Helicopter Helping With Aid Effort and hard work In Nepal Even now Missing

A Maritime Corps helicopter aiding with earthquake reduction attempts in Nepal continues to be declared lacking, but a Defense Section formal explained that thus far there have been no sign it crashed. U.S. Military Col. Steve Warren explained an Indian helicopter nearby listened to radio chatter in the Maritime plane about a po sible gasoline challenge. NPR’s Tom Bowman says the U.S. simply ...

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Trepat Diet, vitaminas y energía para afrontar la primavera...

Primavera es sinónimo de alergias, cambios continuos de temperatura (lo que origina un sinfín de resfriados) y astenia, la cual va asociada a múltiples síntomas como apatía, tristeza, cansancio, pérdida de memoria o dificultad para concentrarse...sí amig@s, la primavera es una estación de transición que repercute negativamente en nuestro estado de ánimo y en nuestras defensas, ya que nuestro siste ...

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Cárgate de vitaminas y energía esta primavera gracias a Trepat Diet

Feliz Martes mis amores hoy os voy a hablar de unos productos que he podido probar durante unas semanas de una empresa ya conocida por vosotros, mis seguidores, Trepat Diet. Con más de 23 años en el mercado Trepat Diet ha evolucionado hasta convertirse en un distribuidor líder de productos de fitoterapia y complementos de alimentación. La Fitoterapia estudia la utilización de las plantas medicinal ...

gripe

Maneras de sobrevivir a una gripe (intestinal o no)

Mama me dijo que habría días como éste, pero no me dijo que habría tantos. (Alguien A. Dicho)Mom said there would be days like this but she didnt say there would be so many. (Said S. Omeone) MANERAS DE SOBREVIVIR UNA GRIPE (INTESTINAL O NO) WAYS OF SURVIVING A FLU (INTESTINAL OR NOT) Si la Madre Naturaleza es verdaderamente madre, ¿por qué trata así a una hija tan adorable y perfecta como yo? A m ...

adelgazar nutrición

Trucos para controlar el apetito

Cuando queremos adelgazar o mantenernos en forma, uno de nuestros enemigos más fuerte es el apetito. Uno de los problemas es a la hora de comer compulsivamente y en cualquier momento, sin importarnos que en pocas horas tomaremos una de las comidas principales. Esta acción nos hace engordar y sobre todo si lo hacemos inconscientemente y con alimentos poco saludables como las patatas fritas o las go ...

Efectos de la punción seca en el músculo gastrocnemio medial del paciente espástico

21/02/2019 Tatyana El accidente cerebrovascular es una de las principales causas de discapacidad permanente, con una incidencia que oscila entre 144 y 187 personas por cada 100,000 individuos por año. Aunque varios avances dentro del ámbito médico han disminuido el accidente cerebrovascular, es aun así la cuarta causa mundial de muerte, que representa una condición que provoca una discapacidad ...

Notas de salud Aplicaciones Pokémon Go ...

¿Es un riesgo para la salud Pokémon?

Pokémon GO, la aplicación para teléfonos inteligentes, que lanzó hace unos meses Nintendo, ha logrado convertirse en un fenómeno social en tan poco tiempo, muchas agencias gubernamentales incluso dan consejos de como usarla.A nivel Sanitario este fenómeno tiene sus ventajas y desventajas, todo depende del modo en que se lo analice, ya que a priori, no es algo bueno e incluso ha llegado a ser criti ...

Yoga

Las fotos de Yoga más inspiradoras de Instagram

¿Quieres ver las fotos de Yoga más bonitas, inspiradoras e impresionantes que puedes encontrar en Instagram? Puedes ver muchas más fotos de estos yoguis si entras en sus perfiles.En el artículo anterior, ¿Te cuesta volver a hacer Yoga tras las vacaciones?, vimos algunos consejos para inspirarnos y llenar de fuerza y alegría nuestras sesiones de Yoga. Uno de ellos era ver fotos de Yoga que fueran b ...

#Adele #Hello Adele ...

Hello- Adele

Hello, its me I was wondering if after all these years Youd like to meet, to go over everything They say that times supposed to heal ya But I aint done much healing Hello, can you hear me? Im in California dreaming about who we used to be When we were younger and free Ive forgotten how it felt before the world fell at our feetTheres such a difference between us And a million miles Hello from the o ...