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El autocuidado: consejos vitales para sentirse más en control

Para mucha gente resulta cada vez más difícil hacer frente a la ola de emociones que están experimentando en este momento, sin dejar lugar para el optimismo. Pero, durante un período de aislamiento físico, ¿cómo se lleva a cabo el autocuidado? Es importante practicar un poco más el autocuidado. Al encuestar a algunos expertos en salud y bienestar para compartir sus rutinas y consejos de autocuidad ...

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6 cosas que no sabías sobre la lámpara de sal del Himalaya

Al igual que ciertas cosas en tu hogar agregan estrés a tu vida, otros artículos prometen reducir la ansiedad.Y, honestamente, ¿quién no podría usar eso?Bueno, esa es parte de la razón por la que la lámpara de sal del Himalaya se ha vuelto tan popular últimamente, por no mencionar que son totalmente adorables.Aquí está todo lo que debes saber antes de comprar tu propia lámpara de sal del Himalaya. ...