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19 ideas encontradas en Salud.


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Importancia y beneficios de los sabores amargos en nuestra vida cotidiana

Importancia y beneficios de los sabores amargos en nuestra vida cotidianaLos sabores amargos tienen muy mala prensa. Hasta tal punto que son considerados como metáfora de lo desagradable o triste, en expresiones como atravesar "un momento amargo" o "amargarse la vida". Sin embargo, el amargo es uno de los cinco sabores primarios o básicos (junto con el dulce, el salado, el ácido y el umami , palab ...

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Planes para el fin de semana: recetas para una reunión de amigos

Imagen: sushi♥ina/Flickr Aquellos que no trabajan los fines de semana suelen dedicar el sábado y el domingo a reunirse con la familia o con los amigos. Una de las opciones es charlar en una cafetería, un bar o un restaurante, pero hacerlo a menudo sale caro y no hacerlo puede hacer que se resientan las relaciones. Entonces, ¿por qué no buscar una opción más barata?  T ...

Crecimiento personal Vínculos y relaciones amistades ...

¿Te gusta cuidarte? Tranquilo, no estás loco

Se acerca el buen tiempo, el día se alarga, suben las temperaturas y tu estado de ánimo parece que también.Decides reajustar algunos de tus hábitos con ilusión para sentirte mejor contigo mismo, el pilar fundamental de la salud mental. Pero cuando tu entorno detecta estos cambios, hay algo que se tambalea. ¿No les gusta?, ¿Te sientes juzgado? ¿Qué está ocurriendo?No le ves el sentido, eres dueño y ...

Dietas y adelgazamiento Propiedades alimentos

¿El alcohol engorda tanto como dicen?

Calorías Alcohol#ElalcoholengordaSeguro que has escuchado en más de una ocasión aquello de que el alcohol engorda. En este artículo vamos a ver que hay de cierto en esta afirmación¿Por qué el alcohol no es saludable?Si en algo coincidimos los nutricionistas, es que el alcohol es un tóxico y no constituye de ninguna manera, un favor para la salud. A pesar de encontrarse completamente integrado en l ...

PERDER PESO

Cena de Navidad: ¿qué debo controlar para no pasarme?

Ya queda poco tiempo! y tenemos ya la cena de navidad para mañana  y con tanta comida  a la vista  no sabes que debes comer. Cena de Navidad: qué debo controlar para no pasarme?La cena de Navidad viene acompañada de mucha comida, bebidas y postres, así que analizaremos cada plato de comida para que sigas al pie de la letra mi recomendación para que disfrutes de una excelente cena de navidad sin ex ...