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Psicólogo Online Terapia Online Ansiedad ...

4 pruebas científicas de que la psicoterapia online ayuda

¿De qué maneras puede ayudarte la psicoterapia online?, con toda seguridad es más que un simple desahogo. Pero, es nuestra responsabilidad develar mitos.A pesar del hecho de que estamos en el segundo siglo de la psicología, todavía hay muchas ideas equivocadas sobre cómo funciona …Por qué funciona, y si “hablar” en realidad es de ayuda para todos. Para muchos, la terapia tradicional con enfo ...

El camino del amor

Un libro terapéutico y gestáltico.Después de trabajar durante 15 años en diversas empresas y editoriales, primero como correctora y traductora de textos y, más tarde, como editora y autora de libros de texto y otros materiales didácticos, en 2012 decidí establecerme por mi cuenta como profesional autónoma, lo que coincidió con el final de mi formación en terapia Gestalt.Mientras configuraba lo que ...

Sin categoría

Terapie Gestalt

TERAPIA GESTALTHoy vengo a hablaros de algo quizás poco conocido en varios países, que recientemente va tomando más fuerza en España y para lo que empezaré a formarme en breve, la Terapia Gestalt, está dentro de las llamadas “terapias humanistas”.Mi humilde opinión y lo que me ha aportado. En artículos anteriores ya hago alguna referencia, hoy quiero daros detalles más concretos.La ter ...

Autoexigencia: cómo reducirla

Nos pasamos la vida con la boca llena de “Tengo que…” Tengo que hacer la compra. Tengo que poner una lavadora. Tengo que ir a por los libros de los niños. Tengo que comprarme unos pantalones, que no tengo…. Al final tanto “tengo que” sólo nos acaba agobiando y llenando el día de una larga lista de tareas, que se alarga con el tiempo y nos hace vivir entre quej ...

psicoinformación ¿por qué debo consultar a un psicólogo? la importancia de los psicólogos ...

Labor del psicólogo y la importancia de acudir a terapia

Mucho se habla de la labor del psicólogo, lo cierto es que hay muchos imaginarios en la sociedad que poco se ajustan a lo que realmente nos dedicamos, por ejemplo: 1. Asistir a una sesión con el psicólogo es para locos. 2. El tiempo cura cualquier problema. 3. Un amigo que me escuche es más que suficiente. 4. Los psicólogos únicamente tratan locos. 5. El psicólogo está peor que yo, por lo tan ...

pareja o sexualidad psicología

La crisis de la masculinidad

Es la mujer la que se rebeló primero contra un estado de cosas y un sistema de vida que le acarrea grandes sufrimientos, pero el hombre tampoco lo pasa bien. Esto de que la mujer llene su vacío dominándolo, chantajeándolo, es una enorme carga para él también. Y para los hijos, en cuyas vidas la mujer también se entromete negativamente. Todo esto ha llevado al matrimonio patriarcal a una tremenda. ...

mujer creativa

La creatividad y el autoestima

El miedo a la exposición, a que te critiquen, el mismo miedo a ti misma en la forma de juzgarte, tiene que ver con la falta de la autoestima y creatividad.Así quede yo también con la boca abierta.Cuando Aurora me nombro la creatividad es la parte del autoestima, mi cabeza comenzó a dar vueltas y mi corazón a latir, al darme cuenta de cuán importante es la creatividad en la vida de una mujer.La cre ...

Aprender a quererse

¿A veces has pensado que no te gustas?¿Alguna vez has sentido que no merecías las palabras bonitas o el cariño que te han mostrado otras personas?¿Has pensado en algún momento que si pudieras serías de forma totalmente diferente?El post de hoy es un post muy especial. Especial porque ha supuesto una dura prueba para la persona que lo ha escrito y que ha superado con gran valentía. Pero también por ...

Terapias

Terapia humanista

Es un enfoque que puede pernear o influenciar a diversidad de técnicas de psicoterapia. La palabra clave de esta orientación es “humanista”, obviamente relativo a “humano”; para manifestar la idea de la definición de esta perspectiva como un enfoque que observa y aborda al paciente desde su condición integral de ser humano. Se define al humano como un ser emocional, social y físico, por lo que se. ...

Ansiedad y Estrés Autoayuda Sexualidad y Pareja ...

11 consejos para deshacerte de la carga de tu vieja relación

Como persona, puede ser bastante molesto tratar con las viejas cargas de una relación. Te puedes encontrar, valientemente tratando de dejar atrás el antiguo drama y los viejos problemas. Pero no importa lo que hagas, el pasado parece ir contigo, afecta tu vida actual, y además te hace las cosas mucho más difíciles de lo que deberían ser. Y un aviso constante de frustración, angustia, y un enorme d ...

Terapias Naturales Terapia Tomatis Terapias

Método Tomatis y la Adopción

http://www.sueño.net/ La adopción es uno de los gestos más hermosos y generosos que el ser humano pueda realizar.Sin embargo, hay bastantes casos donde se presentan importantes problemas de adaptación, la convivencia se hace difícil en casa, el comportamiento que este niño o niña muestra le crea problemas en la escuela, con sus compañeros, etc.; los padres no saben qué hacer, cómo tratarles, y sue ...

Cerebro Activo alzheimer cerebro activo ...

Cerebro activo: pon a prueba tu percepción

En esta entrega, la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias de Talavera de la Reina (Afata) te propone esta actividad para mantener tu cerebro activo mediante la percepción. ¿Te animas a intentarlo?¿Cómo ésta actividad te ayuda a tener un cerebro activo?Según la Gestalt la percepción es debida a: Ley de la aproximación: los objetos continuos se ven como una continuidad. ...

Coaching cambio de identidad cambio de patrones ...

Rompiendo patrones con el Coaching Estratégico

Este lunes volvía de la Abadía de Pelouro, en Tui (Vigo). Se trataba de un seminario presencial de la certificación de coaching estratégico que estoy finalizando. Un fin de semana tan intenso que al volver a mi casa parecía que habían pasado meses de mi vida. ¿Cómo era posible?No sé si te pasa a ti, pero a mí me ocurre muy a menudo.Si ya de por sí un viaje de pocos días hace que desconectes por co ...

BLOG Diseña tu vida Emprender y Negocio ...

No busques lo que te gusta, ¡sino lo que te indigna!

Los que me conocen saben que soy de las que pienso que “la búsqueda de la pasión” es algo que ha hecho mucho daño.Y digo esto porque creo que muchas personas no tenemos una única pasión especial por algo, sino que nos sentimos apasionadas por distintas cosas. A mí me gusta más decir que tenemos múltiples intereses.A veces parece que los multipasionales o multintereses,  no tengamos nad ...

psicólogo online terapia online necesitas terapia? ...

Repararte emocionalmente con un psicólogo online

¿Es posible Repararte Emocionalmente con un Psicólogo Online?   Videoconferencia: Lo Más Rápido La terapia online hoy en día se puede llevar a cabo por chat, email y videoconferencia. Siendo esta última la mejor y en la que más me baso en mi trabajo de día a día; ¿Por qué? – Fluye mucho más rápido que con las otras modalidades, además que es lo más parecido a la terapia ...