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24 ideas encontradas en Salud.


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Actividades fitness para perder peso

Perder Peso y Ponerte En Forma en el GimnasioLa mejor manera de estar en forma es elegir un buen gimnasio y practicar con el consejo y la guía de profesionales en el cuidado y en el entrenamiento corporal. Por eso, existen numerosas ofertas dentro del amplio circuito de gimnasios y salones deportivos, hoy analizaremos cuáles son las ofertas de actividades de entrenamiento que puedes llevar adelant ...

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¿Qué es el thigh gap?

¿Qué es el thigh gap? El thigh gap conlleva a una obsesión de la propia imagen centrada en el espacio entre los muslos cuando estamos de pie con las rodillas y pies juntos.Este espacio se forma debido a la complexión y estructura ósea del individuo. Si no se da dicha estructura no aparece, pero a menudo, muchas personas creen erróneamente que perdiendo mucho peso aparecerá. Por ello, Psicólogos en ...

Gymvirtual para principiantes: bueno, bonito y gratis

He empezado a cuidarme en serio, sin ñoñear, y para ello estoy cambiando mis hábitos en cuanto al deporte, alimentación e higiene/belleza. Para el primer aspecto, el deportivo, me está ayudando bastante el gymvirtual, un gimnasio online bueno, bonito y gratis, que descubrí por casualidad. En esta entrada os cuento mi experiencia con la tabla para principiantes. (Fuente: Pinterest)Gymvirtual p ...

5 tips para acabar con las excusas a la hora de hacer deporte

Buenos días luneros!El post de hoy nos hace especial ilusión y es que tenemos nueva colaboración. Espero que os guste tanto como a nosotros!Cuantas veces habéis intentado empezar hacer deporte, cuantas veces os habéis apuntado a un gimnasio en setiembre y en octubre ya no habéis vuelto, o cuantas habéis empezado a correr? Yo tantas que ya he perdido la cuenta.  Si os pasa como a nosotros, el post. ...

Trastornos de la conducta Alimentaria Adolescencia Adolescente ...

Trastornos de la alimentación

Trastornos de la Alimentación – Nuestra Psicóloga en Málaga Ana Romero en Canal Sur RadioLos trastornos de la alimentación son cada vez más frecuentes, sobre todo en adolescentes. La psicóloga en Málaga Ana Romero Gómez acude a Canal Sur Radio para hablar sobre estos problemas.ANOREXIA NERVIOSASe trata del problema de la alimentación más conocido. Sus síntomas característicos son los siguien ...

Videos

Rutina GAP (Glúteos, Abdomen y Piernas) – Dey Palencia

¿Qué es una rutina GAP?Es una rutina fitness que se concentra en trabajar los grupos musculares inferiores, y nos permiten, dependiendo de la intensidad y duración, reducirlos, tonificarlos o aumentar la masa muscular.La vida sedentaria, los desplazamientos en automóvil, el trabajar sentado durante largos períodos e incluso el uso constante del ascensor, tienden a debilitar estas zonas de nuestro. ...

GAP EN CASA: GLÚTEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS (Vídeo)

Chicas, hoy os traigo otra rutina de esas que sé que os gustan y que podéis hacer en casa. Con este GAP en casa atacaremos en conjunto, algunas de las zonas que más nos preocupan a las mujeres: Los glúteos, las piernas y los abdominales, a la vez, que activaremos el trabajo de quemagrasas.Post Publicado el Lunes 1 de JunioMuy buenas tesoros! Ya volvemos a estar a lunes& ...

Terminología básica del ejercicio. Parte 1

¡Hola de nuevo a todos!Antes de terminar este año, que espero que haya sido por lo menos satisfactorio para cada uno de vosotros llega un nuevo año con sus propósitos; entre ellos: apuntarse al gimnasio. Los fieles a estos lugares del culto al cuerpo y mejora física sabemos que en enero la gente aumenta, hay más usuarios, gente que vuelve y gente que empieza por primera vez. Es a estos últimos a l ...

El poderoso video contra la cosificación de la mujer en los medios

El poderoso video contra la cosificación de la mujer en los mediosCómo influye la publicidad en la autoestima de las jóvenes.  ¿Conoces los peligrosos retos del thigh gap, el bikini bridge y, el más reciente, la hoja de papel? La campaña Women Not Objects publicó un video que muestra la forma en que la cosificación de las mujeres en los medios influye en las mujeres jóvenes y cómo éstas son capace ...

Diego Moya contestó tus preguntas de deporte

Con motivo del evento del pasado 14 de mayo en el que a través del facebook de Vive tu diabetes podíais resolver vuestras preguntas, hoy a petición de vosotros os pongo el evento aquí con sus preguntas y respuestas para que todos las podáis ver. Espero que resuelva muchas dudas de los que no pudisteis participar. Yo quiero dar las gracias a Diego Moya por colaborar con Vive tu diabetes. ¿Quién es. ...