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Los beneficios para la salud de la zarzamora incluyen una mejor salud digestiva, fortalecimiento de la defensa inmunológica, el funcionamiento saludable del corazón, la prevención del cáncer y el alivio de la disfunción endotelial. Blackberry proporciona beneficios cognitivos y ayuda a mejorar la memoria, el control de peso, mantener los huesos fuertes, una piel sana, una visión mejorada y ojos li ...

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Según un estudio, realizado por un científico indio de la universidad de Orgeno, con tan solo una caminata de 5 minutos, basta para oxigenar las arterias de las piernas.Nómades y sedentariosEn tiempos lejanos, nómades y sedentarios, enmarcaban estilos de vida muy diferentes. Hoy en día parece que nada ha cambiado y según la Organización Mundial de la Salud menos del 40 % de la población efectúa al ...