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fruta de verano

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Beneficios de comer fruta en el verano. La fruta es deliciosa y nutritiva, y con el calor del verano es recomendable por ser tan fresca. Si no sabes qué comer en este post encontrarás algunas razones para empezar a comerlas así como recetas deliciosas. Toma nota.

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¡Buenos días! Poco a poco vamos despidiéndonos de la primavera y ya las altas temperaturas anuncian la proximidad del verano.Por esto, con motivo del Día Mundial del Medio Ambiente, quisiera hablar de las frutas y verduras de temporada; el por qué consumirlas y el beneficio de la estacionalidad lo tenéis en este post, no voy a extenderme más en ello y vamos a hablar de qué frutas y verduras podemo ...

Frutas frutas de verano

Melocotón una completa FrutaLos melocotones, también llamados comúnmente duraznos, son frutas de verano verdaderamente provechosas. Estas frutas provienen de un árbol que ha sido denominado científicamente como “prunus pérsica”. El melocotón posee innumerables beneficios relacionados con la salud. Por ello, es provechoso contar con un análisis de esta fruta veraniega.¿Por qué el melocotón es una f ...

Alimentación 3 Frutas de verano que te harán ejercitarte mejor en el gimnasio alimentación ...

Estas frutas de verano son lo máximo, saca provecho de ellas y mejora tu desempeño en las sesiones de entrenamiento.Te han dicho que comas frutas desde que eras bien pequeño, seguramente desde que aprendiste a entender las palabras que salían de los labios de tu padre, madre y abuelos. Esta sugerencia continuó persistentemente durante tu infancia, con varias amenazas sugiriendo que ibas a dejar de ...