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22 ideas encontradas en Salud.


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Cómo comer menos

Seamos honestos con nosotros mismos: comemos más cantidad de la que necesitamos. Normalmente nos comemos todo lo que nos ponen en el plato. Comemos más cuando estamos haciendo otras cosas al mismo tiempo (somos capaces de acabar con un bol entero de palomitas y tres palmeras de chocolate mientras vemos una película, y eso sin tener hambre). Solemos comer porciones más grandes de las que debe ...

HIGIENE odontopediatría consejos ...

MAMÁ, YO TAMBIÉN QUIERO MI CEPILLO!! (parte 1)

Hola a tod@s!!!Ya se que llevo unos días sin escribir nada. No os preocupéis, sólo han sido unos problemas técnicos jejeje.Para reanudar estos posts, hoy he elegido este tema. Y es que, empezaré a deciros que tengo especial obsesión por la higiene bucal infantil, sobre todo, desde que nació mi sobrinillo, Mario, a él le debéis hoy este post.Comenzaré recomendando una marca que descubrí al estrenar ...

dulcerías intolerantes

CUPCAKES DE MOJITO (sin huevos, sin leche, sin mantequilla)

INGREDIENTES300 gr. de harina220 gr. de azúcar moreno2 cucharaditas de levadura química1/2 cucharadita de bicarbonato190 ml de bebida de soja120 ml de aceite de girasol50 ml de ron para mojito o ron blanco30 ml de jugo de limaRalladura de una lima (solo lo verde)Unas hojas de hierbabuenaUna pizca de colorante verde (opcional)Cobertura:250 gr. de margarina vegetal250 gr. de azúcar glas (la comprada ...

Medicina ecológica cereales copos ...

Desayunos Germinados para empezar el día

¿Qué son los desayunos germinados?Quizá hasta ahora creías que los germinados solamente podías consumirlos frescos y en ensaladas, y nada más lejos de la realidad. Hoy el mundo de los germinados ha evolucionado y ha ido más allá de las tarrinas de brotes frescos de alfalfa y brócoli. Hoy ya es posible encontrar germinados cuidadosamente deshidratados de diversas variedades que puedes añadir a tus. ...

gripe

Maneras de sobrevivir a una gripe (intestinal o no)

Mama me dijo que habría días como éste, pero no me dijo que habría tantos. (Alguien A. Dicho)Mom said there would be days like this but she didnt say there would be so many. (Said S. Omeone) MANERAS DE SOBREVIVIR UNA GRIPE (INTESTINAL O NO) WAYS OF SURVIVING A FLU (INTESTINAL OR NOT) Si la Madre Naturaleza es verdaderamente madre, ¿por qué trata así a una hija tan adorable y perfecta como yo? A m ...

Hábitos Saludables

Reorganizar la cocina puede ayudarte a perder peso

¿Verdad que todos comemos y picamos en casa muchas veces sin tener hambre? O seguimos comiendo pese a sentirnos llenos por no dejar la comida que nos hemos servido en el plato.Muchas veces ingerimos cantidades enormes, muy por encima de lo que necesitamos. Caemos en este error por falta de autocontrol o de fuerza de voluntad. Cada bocado cuenta; al final todo suma y la diferencia entre una ración. ...

cocina mejicana cocina para niños cocina para novatos ...

Fajitas de tortilla francesa trufada: receta proteica

¡Buenos días a tod@s! Hoy me he levantado de muy buen humor, debe ser porque la primavera ya está cerca y ya se pueden hacer más cosas al aire libre, entre ellas una que me encanta, terracear :)Bueno hoy os traigo una receta proteica, para aquellos que están en fase de perder unos kilillos, o simplemente quieran disfrutar de una cena suave mayoritariamente a base de proteínas. Se trata de unas faj ...