fobias especificas

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¿Cómo dejar de tener miedo a las arañas?

Puede que el miedo a las arañas sea una de las fobias más extendidas del Planeta, pero no por ello te tienes que conformar, ya que existen algunos trucos que te permitirán superar la aracnofobia de manera efectiva. Te lo cuenta el psicólogo Armando Arafat.

¿Por qué tienes miedo?

Si te consideras una persona temerosa, hasta el punto de que los temores condicionan tu día a día, esta información de 'Salud al día' te resultará de gran utilidad.