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11 ideas encontradas en Salud.


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bienestar nutrición

Sobre veganismo y salud

Breve historia del veganismo El veganismo, como rechazo al consumo de productos de origen animal, tiene su origen en civilizaciones antiguas como Grecia e India.Ya en el siglo XIX se empezó a emplear la palabra vegetariano para denominar a quien evitaba tomar carne. A los que tampoco se nutrían de lácteos y huevos se les llamó vegetarianos totales.A principios del siglo XIX comenza ...

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Alergias, histaminas y alimentación

¿Cómo cuidar nuestra alimentación cuando tenemos una intolerancia o una alergia a un alimento? ¿Qué debo comer para sustituir ese alimento que “me han quitado” de la dieta? Estas son algunas de las preguntas que muchas personas nos hacen una vez han sido diagnosticadas con una alergia o con una intolerancia alimentaria.Si se nos ha diagnosticado una intolerancia o una alergia la recome ...

¿Conoces la dieta flexitariana?

La dieta flexitariana o el Flexitarianismo es una dieta o modelo de alimentación que se basa en el consumo básico de los vegetarianos, con la única diferencia que en debidas ocasiones tienen la libertad, por decirlo de alguna manera, de consumir carne o pescado, huevos y lácteos. Por tanto, esta dieta es muy completa, ya que además de poseer todos los beneficios de una dieta vegetariana, tiene fle ...

Alimentación Naturista Familiar

PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN NATURISTA FAMILIARCambia tu Alimentación familiar, llena de salud tus platos. Aprenderás qué es la Alimentación Naturista. Aprenderás en qué consiste la Alimentación vegetariana, flexitariana, energética. Organizarás tus menús familiares. Descubrirás qué cereales debes consumir, cómo y por qué. Elaborarás tus leches vegetales. Aprenderás a sustituir el azúcar de la alimen ...

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¿Quieres perder peso? Considera un plan 100% natural

Durante muchos años los medios publicitarios han bombardeado a la población con productos que ofrecen una pérdida de peso o una desintoxicación rápida. La mayoría de estas opciones son poco saludables, por lo tanto, “el remedio suele ser peor que la enfermedad”.  Querer deshacerte de unos kilos de más u optar por un plan con de comida pasteurizada y procesada va más allá de una simple. ...