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4 ideas encontradas en Salud.


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Entrenamiento Fitness General ...

Circuitos de alta intensidad

Hay muchos tipos de rutinas físicas con fines específicos que te garantizarán un verdadero cuerpo fitnnes, sin embargo cuando nos concentramos en una rutina en específico, la motivación puede literalmente auto sabotearse por convertirse en algo monótono y repetitivo.Los circuitos de alta intensidad están diseñados para romper con este esquema de repetitividad y hacer de las rutinas de ejercicios u ...

atún cenas fitnnes ...

Pan de atún FIT 

Buenas tardes esta entrada, es para dar mi última opinión sobre el proyecto que he participado , gracias a youzzer y atún Calvo ligero , la verdad que es una marca que ya conocía , pero esta nueva gama de Calvo ligero aún no lo había aprobado y me ha sorprendido sobre todo , aparte de su sabor ,cuando lo abres y no hay nada de aceite, esto facilita no estar escurriendo , no sé si vosotros os pa ...

aperitivos. niños belleza bizcochos ...

Brownie fit 

Buenas noches , relind@s,después de un día de #entreno duro, ¿quién puede resistirse a estos brownie fit?porque quién dijo que tomar un brownie no es saludable o te sientas culpable por tomarlo, pues aquí tienes una receta milagro, si,si..... te va encantar porque además de fácil es super saludable ,tengo que decir que tiene truco, hice 3 clases de brownie fit en uno , aprovechando que tenía este ...

Nutrición

Beneficios de comer frutas

Para mantenerse en forma y tener un cuerpo fitnnes, hacer ejercicios no es lo único que se necesita. Una buena dieta es necesaria para que el cuerpo trabaje mejor, las frutas es de los mejores alimentos que ha consumido la humanidad desde siempre, aunque en tiempos modernos no se aprecian los beneficios de comer frutas. ¡Conócelos todos!Beneficios de comer frutasEstos alimentos aportan una gran ca ...