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Trabaja los tríceps en casa y pasa la 'prueba del salero' con nota

Dicen que una de las mejores pruebas para saber si los brazos están tersos es mover el brazo como si estuviéramos echando sal. El objetivo es que, ante este movimiento, la piel permanezca firme. Si no es tu caso, echa un vistazo a estos ejercicios ¡y consíguelo!

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Sí, se pueden tratar las tendinitis con remedios naturales

Las tedinitis son bastante comunes en personas que practican deporte y la realidad es que una lesión de este estilo mal curada puede convertirse en un problema de difícil solución, así que, ante la más mínima molestia, aplica estos remedios y acude al especialista.

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Glúteos y piernas bonitas: tonifica con banda elástica y silla en casa

  Fortalece la articulación de las rodillas con estos ejercicios, además tonificas más músculos de tus piernas para lucirlas este verano.  Entrenamiento con silla y una banda elástica , para no tener que salir de casa. Mira el vídeo y sigue mis ejercicios.  Si te gusta suscribete en mi canal de deportes INMA ENRIMON ES GRATUITO PARA VER MÁS RUTINAS.