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81 ideas encontradas en Salud.


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Estiramientos sencillos para aliviar el dolor de espalda

Si tienes molestias en la espalda, recuerda la importancia de estirar para aliviarlos. Una amiga nos enseña los estiramientos más básicos y sencillos que puedes hacer a diario. ¡Seguro que te sentirás mucho mejor!

¿Puedo conseguir todo lo que me proponga?

¿Seguro? ¡Pues no!Sí, ya se que hay mil frases y proclamas que nos hacen creer que podemos conseguir todo aquello que nos propongamos.Pero honestamente no es así.¿Cómo una coach, que se supone que su trabajo es ayudar a su cliente a conseguir sus sueños puede decir eso?Enseguida lo vas a entender. No vas a conseguir lo que quieres si no sabes exactamente qué es ¿Si no sabes a dónde vás, cómo vas. ...

Quieres ser coach de cursillo de fin de semana?

Aprovechando un email de una amiga y lectora del blog (gracias María Dolores! :), en este Minuto Pablo comento lo que pienso sobre la importancia que creo que le debemos dar a los coaches que en nuestro parecer no lo son tanto…. y esa importancia es: cero. Porque es mucho más fructífero enfocar nuestra energía en hacerlo genial, en aprender y seguir mejorando para dar más valor y crear un ma ...

4 preguntas desafiantes que pueden cambiar tu vida

A día de hoy sigue habiendo mucho desconocimiento con el tema del Coaching. La gente lo confunde con terapia, consultoría, asesoramiento… y sobre todo lo que buscan es que yo como Coach les dé algún consejo. Porque así nos han educado y nos han formado: ayudar significa aconsejar. Y no dudo de que un consejo bien dado puede ayudarle mucho a las personas en un determinado momento. Pero el Coa ...

¿Debes hacer dieta en Nochebuena y Navidad?

Si buscas cómo no engordar en navidad, encontrarás cientos de páginas dándote sustitutos a los alimentos navideños.Encontrarás recetas de pasteles “saludables”, “galletas paleo”, etc…¡BASTA!Sí, hoy es noche buena, y comer saludable es algo bastante difícil de hacer especialmente en este día.¿Pero necesitas comer saludable esta noche?¿No crees que sería mejor disfrutar ...

¿Estás conectado?

Trabajar como freelance en un entorno online tiene innumerables ventajas: elegir el horario que mejor te conviene, trabajar desde cualquier lugar, no tener que aguantar a un jefe..Como supongo ya sabrás realizo mi trabajo como coach desde Estambul, lo que me permite disfrutar de todas las ventajas anteriores.Sin embargo también tiene algunas desventajas, siendo una de ellas que se trabaja muy en s ...

Coaching acreditaciones ICF actividad coaching ...

Soy coach, ¿sirve para algo asociarme o acreditarme con ICF? 

¿Pero tiene alguna utilidad pertenecer a la asociación de coaches ICF?Indispensable lectura de Jessica Buelga, en su artículo: “Dicen que ya no soy coach”… ¡y es que al no renovar la cuota le han dicho que ha dejado de ser coach (acreditada)! ¡A una psicóloga excepcional que lleva años utilizando la herramienta del coaching! ¿Pero realmente es necesario certificarse con una organ ...

Formación coaching

10 razones para ser coach personal

Si alguna vez has sentido la necesidad de ayudar a otras personas a conocerse a sí mismas y a progresar y desarrollarse haciendo lo que desean, te podrías plantear ser coach personal. Hoy te damos 10 buenas razones para que elijas esta profesión y te formes en ella.También te puede interesar: ¿Cómo estudiar coaching personal?1# Te desarrollarás como personaEn el coaching personal no solo aprende e ...

¿Qué es el coaching sistémico?

La nueva visión. Aprender a relacionarnos desde la eficiencia.Para entender en profundidad el concepto de coaching sistémico debemos ahondar en la definición de coaching. El coaching es una disciplina basada en la consecución de metas u objetivos, tanto personales como profesionales, entendiendo como objetivo todo aquello que quiera lograr una persona a corto, medio o largo plazo.El coach es aquel ...