fiestas navidenas y fin de ano

52 ideas encontradas en Salud.


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Ejercicio Motivación adelgazar ...

Cómo seguir haciendo ejercicio en Navidad

¡Hola a todos!Se acercan las fiestas navideñas (¡ya no queda nada!). Es época de familia, luces de colores, regalos, alegría y… comida… mucha comida… y con ello ya se sabe, ¡kilos de más!Si sois como yo, de los que os negáis a renunciar a los placeres de la Navidad (sí sí, comidas, cenas y turrones incluidos), pero engordáis solo con mirar el roscón de reyes… entonces la clave está en el eje ...

Parejas conflictos de pareja

CÓMO SOBREVIVIR A LAS PELEAS FAMILIARES ESTA NAVIDAD (Y QUE NO AFECTEN A LA PAREJA)

Llegan las fiestas navideñas y, en teoría, también los buenos momentos en compañía de los tuyos. Hay algo de verdad en esto pero no tanto como podrías suponer. Y es que hay muchas familias que no se ven durante meses (o años) y que, de repente, tienen que pasar horas y horas juntos en una mesa sentados sin más compañía que los unos y los otros. ¿Y qué sucede cuando un puñado de personas con viejas ...

Autoayuda navidad regalos

8 regalos emocionales para Navidad

La Navidad es una de las épocas más emocionales del año, momento en el que se incrementa el consumo de regalos que, en pocos casos, cubren vacíos emocionales. Es decir, el consumo como materialismo, no es el camino para cubrir esas necesidades internas. No es que el consumo sea malo, sino que, en ocasiones, se convierte en un fin y no en un medio. Es decir, además de un regalo material, también es ...

Colaciones Cumpleaños Hora del Té ...

Receta – Pan de Pascua Nutralicioso

Hola!!! Espero que estén muy bien.Ya estamos en diciembre, lo que significa por lo menos para mi NAVIDAD!! Comienzan las fechas de fin de año donde nos desordenamos con la comida y luego vienen las fiestas donde generalmente rematamos el mes, comiendo un montón de cosas que no debemos.Iré dándoles recetas que reemplacen muchas de las típicas recetas navideñas y que puedan disfrutarlas sin culpa!Es ...

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Saca el mejor provecho a las fiestas navideñas

Es la frase favorita de muchos cuando llegan las fiestas navideñas y parece que comemos y bebemos como si no hubiera un mañana.   El hecho de saber que habrá pre-posadas, posadas, convivio en la oficina, la Noche Buena, La Navidad, año nuevo, rosca de reyes, y por fin!!! cerramos con tamal de oro el 2 de febrero día de la Candelaria, no significa que no  podamos llevar tanta pacha ...