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El cerebro automático: el poder del inconsciente

¿Hasta qué punto el inconsciente domina nuestra vida? ¿Está siempre el cerebro en modo automático? ¿Nos dirige nuestra mente inconsciente? ¿Por qué nos enamoramos de ciertas personas y no de otras? Un extraordinario documental que nos ayuda a ver en qué basamos nuestras decisiones.Muchas de las decisiones que tomamos están dictadas por una parte de nosotros, que actúa de forma automática, y que se ...

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Cómo aliviar el dolor en el cuello en pocos minutos

El cuello está conectado a toda la columna vertebral hasta la pelvis y los pies. La forma en que coordinas tu postura al sentarte, caminar, respirar y cómo usas los brazos puede tener un efecto en el dolor de cuello.Haz la prueba, aprieta (suavemente) los puños o la mandíbula. ¿Sientes sus efectos en tu cuello? Todo el cuerpo está relacionado con el cuello y al mejorar esas conexiones se puede red ...

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Liberar el cuello, los hombros y la espalda alta

Dedicar un momento a observar cómo te sientes, marca el comienzo del cambio.Ahora, túmbate sobre la espalda, flexiona las rodillas y coloca los pies bien apoyados en el suelo. Observa un momento cómo sientes la respiración, ¿hacia dónde va tu atención cuando te colocas así?Abrazate, colocando los brazos sobre el pecho, el brazo derecho hacia la izquierda, el izquierdo hacia la derecha y ayúdate co ...

Lupus Eritematoso Sistémico, ¿afecta a la fertilidad femenina?

El nombre del Lupus Eritematoso Sistémico (LES) proviene del latín Lupus : Lobo. Porque las lesiones del rostro de los afectados recuerdan a la mordedura de dicho animal. En 1981 se le dio este nombre y hoy en día sigue siendo una enfermedad aún bastante desconocida y misteriosa, como su nombre.Es una enfermedad autoinmune compleja, caracterizada por la presencia de multitud de anticuerpos. Puede. ...