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97 ideas encontradas en Salud.


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¿Es bueno tomar demasiado café?

Según la agencia de seguridad alimentaria europea, es mejor no consumir más de cuatro tazas de café al día, por qué pasar este umbral puede ser perjudicial para la salud, especialmente para las mujeres embarazadas y niños menores de 18 años. Los riesgosEl cuerpo europeo, para dar estas instrucciones, se basa en un estudio primario y amplio llevado a cabo sobre el tema, en el que el consumo ex ...

Reflexiones Vida en pareja Cómo dejar ir a esa persona que ya no quiere ser parte de tu vida ...

Cómo dejar ir a esa persona que ya no quiere ser parte de tu vida

Una de las cosas más difíciles de la vida es dejar ir a quienes más amamos, sin embargo es algo que tenemos que aprender a hacer por nosotras. Somos capaces de darnos cuenta cuando ya no sienten lo mismo, por lo tanto hay que ser fuerte  y aunque en el corto plazo se nos rompa el alma a la larga es más saludable.Dejar ir a alguien se vuelve fácil a medida que aprendemos a aceptarnos y querernos po ...

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Escribir pensamientos positivos te ayuda a reducir el estrés

Un nuevo estudio descubrió que escribir pensamientos positivos podría ayudar a aliviar la presión. “Cualquier cosa, desde un buen libro, una pintura o una pieza musical que te mueva hasta enamorarte”, puede ser suficiente para disminuir los niveles de estrés, dijo el investigador principal Michael Smith, profesor asociado de psicología en la Universidad de Northumbria.20 minutos al día anotando ex ...

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"Lo hemos dejado pero continuamos viéndonos"

Hace un mes decidí dejar una relación incipiente con alguien especial pero, a pesar de tener claro que no quiero estar en una relación estable con esta persona, acabo contactándole y viéndole. Me pregunto cómo puedo dejar de tener este enganche y hacer borrón y cuenta nueva para poder abrirme a nuevas personas. ¡Gracias! Lo que explicas forma parte, en muchas ocasiones, del proceso natura ...

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Un nuevo camino por recorrer

El verano está a la vuelta de la esquina y vas a empezar a oir y a leer la expresión “operación bikini” insistentemente por todas partes y a todas horas (ya sabes a qué nos referimos).Te lo contamos hace unas semanas pero con estos días de relajo igual ya te has olvidado, tenemos un nuevo reto en marcha a puntito de despegar, Operación ombligo bonito 2, la segunda edición de nuestro ex ...

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Tengo novio de 7 años y creo que estoy enamorada de otro!

Hola! Necesito consejos urgentes porque me estoy volviendo loca :( Tengo 21 años y llevo 7 años de estar con mi novio, empezamos cuando yo tenia solamente 13, era una niña solamente, pero los sentimientos crecieron demasiado.. A los 2 años cortamos por diferentes problemas, yo tenia 16, pasamos separados un año y en este tiempo yo conoci a otro chico con el que tuve una conexion inmediata! Empece. ...

Flujo vaginal acuoso

4 Historias de la vida real sobre el flujo vaginal acuoso: conoce lo que nuestros expertos tienen que decir

Es normal tener cierta cantidad de secreción vaginal acuosa. Tan desagradable como puede ser, este líquido ayuda a mantener limpia tu vagina y mantener alejadas a las infecciones. Los cambios en el color, la consistencia y la cantidad que se producen a lo largo de tu ciclo menstrual pueden asustarte, especialmente si nunca has prestado atención a tu flujo.La presencia del flujo vaginal acuoso pued ...

Alergias e intolerancias

Definición médica: Reacción exagerada a una sustancia = hipersensibilidad. Puede presentarse de varias maneras, pero esencialmente actúa sobre tejido ectodérmico, como la epidermis y las mucosas.Quizás antes de explicar cómo se crea una alergia debería hacer una breve introducción de cómo funcionamos y así tendremos un marco con el que avalar la explicación.En general, y reduciendo mucho mucho, ex ...

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¿Cómo olvidar a tu ex cuando aún le quieres?

Consejos prácticos para olvidar a tu ex cuando aún estás enamorado y el dolor te desborda. Nadie dijo que el amor fuese fácil. Ya lo dijo Neruda: “Es tan corto el amor y tan largo el olvido”. Muchas historias vitales giran en torno a este esquema que muestra la complejidad de una relación. Si todavía sigues queriendo a tu ex, estos consejos te ayudarán a olvidarle.No te centres en el sentimientoPu ...

Yoga yoga kundalini

Técnicas para despertar kundalini, el fosfenismo

Cuando hablamos de técnicas para despertar kundalini merece la pena hablar del trabajo del Dr Lefebure, que dejó bien claro que las experiencias sobre cómo despertar kundalini están ligadas de forma estrecha a algunas conexiones a nivel neurológico en algunas áreas cerebrales que son las que son estimuladas gracias a la luz y el ritmo. Podemos decir que el proceso mental en el que se produce un éx ...

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Cómo lidiar con una ruptura de pareja

Como Lidiar con una Ruptura de Pareja Un buen amigo mío me llamó el otro día. ¿Su novio rompió con ella el día anterior y ahora? Estaba enferma como un perro. "Mi vida apesta", croó ella. "No es lo suficientemente malo como me echaron ... ahora tengo gripe". ¿Suena familiar? Si eres como mi amigo, las rupturas literalmente te enferman físicamente. Lo he visto pa ...

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Pruebas de que él no quiere compromisos contigo ni con nadie

Si has conocido a un chico nuevo recientemente y notas que se está hablándote de sexo y, por si fuera poco, te llama los fines de semana, son algunas de las pruebas de que él no quiere compromisos contigo ni con nadie. Si quieres conocer más, continúa leyendo para estar atenta.1. Habla mucho sobre su exPor supuesto que cualquier persona que termine una relación amorosa tendrá algunas quejas sobre. ...

Blog Inteligencia Emocional aceptar una situación ...

Resiliencia: supera momentos difíciles en 5 pasos

¿Te suena la palabra resiliencia? Según la RAE, esta palabra que suena tan bien significa capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. Es decir algo así como superarse y salir a flote en un momento de crisis, dificultad o problemas.Recuerdo que durante mi curso de coaching, cuando hicimos un análisis de cualidades personales de cada alumno, me di cuenta de ...

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Nueva técnica para órganos trasplantados

Hola lectores:Estos últimos días hemos sabido que el Hospital Puerta de Hierro de Madrid ha utilizado una nueva técnica para conservar, evaluar y tratar los pulmones de una persona fallecida y después trasplantarlos.Esta nueva técnica, llamada 'ex vivo', consiste en mantener vivos los pulmones, pero con las condiciones de temperatura y circulación de sangre como si estuvieran en el interior del or ...

Artículos Yoga Asia Myanmar ...

Yoga en las alturas, una tendencia en Myanmar

AFP – Yangon, Myanmar | Una ex abogada que ha estado enseñando Yoga profesionalmente en Myanmar (Birmania) durante cinco años está llevando la última tendencia de flexión del cuerpo a nuevas alturas: lograr posturas de Yoga en un muro de escalada.Khin Myat Thu Zar se acerca con facilidad a la cima de una pared en un centro de escalada inaugurado en 2017 en Yangon (Rangún). Pero su ascenso no ha t ...

Vida Saludable

La verdad acerca de cómo los hombres lidian con una ruptura

Muchas mujeres vienen a mi sintiéndose muy confundidas acerca de las acciones de un hombre después que hayan terminado la relación, y la pregunta casi siempre es así: ¿Cómo lidian los hombres con las rupturas?Ahora, la mayor parte del tiempo si la mujer me hace esa pregunta, su novio puede estar haciendo una de estas tres Él cortó todo tipo de contacto y la está ignorando. Él parece estar comport ...