evitar lastimarse en la practica del yoga

23 ideas encontradas en Salud.


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EL SUFRIMIENTO Y LA FELICIDAD

EL SUFRIMIENTO Y LA FELICIDADTeresa de Calcuta«Las personas más felices no siempre tienen lo mejor de todo. Solo sacan lo mejor de todo lo que encuentran en su camino. La felicidad espera por aquellos que lloran, aquellos que han sido lastimados, aquellos que buscan, aquellos que tratan».«Porque solo ellos pueden apreciar la importancia de las personas que han tocado sus vidas. No puedes ir feli ...

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Cuidados para tu piel después de un tatuaje

¿Has decidido tatuarte? Seguramente sabes que la piel queda lastimada después de este procedimiento y que puede incluso infectarse de no tener los cuidados necesarios.Nadie quiere una herida en el lugar donde se supondría estaría un bello adorno, entonces para evitar cualquier complicación, aquí te comparto algunos cuidados básicos que es mejor tener.1.- No retires la gasa que el tatuador te ha co ...

Enfrentar una infidelidad

Cómo superar el sentimiento de culpa por infidelidad

La culpa después de la infidelidad es un gran malestar que sentimos en lo más profundo de nosotros y muchas veces no sabemos cómo manejarla o superarla. En un artículo publicado en uno de los mejores portales de Psicología Psychologytoday, el Dr. Steven Stosny, autor de Vivir y Amar después de la traición, Cómo mejorar su matrimonio sin hablar de eso y Amar sin lastimar entre otros… nos comparte ...

Relaciones de Pareja

7 consejos para dejar de amar a alguien que te hace daño

Dejar de amar a alguien que te hace daño se puede, claro que se puede si pones de tu parte. Cuando el amor de la persona que creías te amaba se termina o cuando alguien te lastima emocionalmente, eres tú quien tiene que tomar la decisión, si quieres aprovechar la oportunidad y alejarte, permitir que el sentimiento te destruya o permitir que te haga más fuerte. Cuando alguien que amas te hace daño. ...

Autoestima

Ser tu mejor amiga

(Ejercicio extracto de la primera versión del curso que dio luz al ebook Mujer renovada)Quiero que te pongas cómoda, y que te asegures que no tengas interrupcionesdurante el mismo.Vas a escribir un cuento. Para ello quiero que traigas a tu mente a unapersona que te haya lastimado alguna vez, sea quien sea, no tiene que sernecesariamente tu pareja, puede ser uno de tus padres, un familiar, amigo, j ...