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20 ideas encontradas en Salud.


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REFLEXIONES NAVIDEÑAS DE UN NUTRICIONISTA

- Hoy inicia el maratón Guadalupe-Reyes y es importante para mí, ya que por estas fechas tuve una epifanía que termina su primer ciclo aquí.Estás en lo cierto. Esta epifanía surgió en estas fechas por las insinuaciones recibidas sobre la tragazón que se da en este maratón de Navidad, Año Nuevo y hasta donde el cuerpo aguante.- Sentí un impulso al percibir la realidad de esas insinuaciones. Un raz ...

Lucha contra la diabetes y conviértete en un culturista

El entrenamiento con pesas puede ser terapéutico y se recomienda para la prevención y el tratamiento de muchas enfermedades. Por ejemplo, se recomienda que las personas con diabetes se ejerciten regularmente. Esto es cierto tanto para la diabetes tipo 1 como para la diabetes tipo 2.Cuando las personas oyen el término “culturismo”, automáticamente piensan en culturismo competitivo. En r ...

Preguntas sobre el Ébola

Cómo evitar el contagio del virus ébola en viajeros frecuentes

Esta enfermedad no solo es peligrosa, infecciosa y en su mayoría de casos ha ocasionado muertes con una tasa de probabilidad mortal del 70 % al 90 %, sino que también ha ocasionado una de las peores epidemias de estos últimos años, dejando así a 28 638 muertos y algunos miles de sobrevivientes.Gracias a la medida de seguridad de muchos países, hoy vengo a exponeros algunas informaciones útiles sob ...

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El insomnio puede incidir en la diabetes y el envejecimiento prematuro

Como venimos comentando del artículo anterior donde comentamos que, según estudios realizados en grupos de personas, el insomnio puede provocar obesidad y hasta males cardiacos, ahora leeremos como la falta de sueño incide en la diabetes y el envejecimiento prematuro. Como influye el insomnio en la diabetes Eve Van cauter, investigadora del sueño de la Universidad de Chicago, o ...

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La mejor dieta es dormir

Dormir es la mejor dieta balanceada para el organismo y ritmo saludable de vida, si eres de los que duerme pocas horas, has de saber que es falta perjudica las hormonas relacionadas con el hambre, el dormir poco aumenta el apetito más allá de lo normal, le lleva a comer en exceso y a subir de peso. ¿por qué es que no dormir lo suficiente da hambre? La privación del sueño re ...

Los Gegos (Cap. V)

La experiencia que había vivido, la sesión de espiritismo, seguía perdurando dentro de mí; había sido extraño sin duda, pero nada espectacular y nada que ver con lo que yo había tenido en mi imaginación hasta entonces de cómo podía ser una sesión de espiritismo real, pues en las películas de terror y misterio sí que había visto algunas.Nos detuvimos en un bar que abría sus puertas y pedimos unos c ...

Los Gegos (Cap. VIII)

Dormí, para mi sorpresa, bastante tranquilo para ser un hombre que era perseguido por un grupo de siniestros personajes capaces de dirigir a la suprema Inteligencia que rige los designios del Universo. Todo eso según aquella hermosa loca que me acompañaba, claro.En parte dormí tranquilo porque ella estaba a mi lado, de eso no tenía la menor duda.Una grisácea y triste claridad entraba ya por la ven ...

Los Gegos (Cap. IV)

Hacía frío y un manto gris empezaba a cubrir el cielo anunciando que otra negra noche invernal llegaría antes de tiempo. Aún era poco mas de mediodía pero yo ya tenía claro en mi mente, que se presentaba otra noche desapacible, esperaba que en cualquier momento nos asaltasen nuevos servidores de los Gegos, no dejaba de mirar a todos los lados. Nos dirigimos a mi coche sin que yo supiese dónde íbam ...

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El insomnio puede provocar obesidad, diabetes y hasta males cardiacos

La incidencia de males cardiacos, obesidad y diabetes es epidémica, y el sueño escaso podría ser una causa inadvertida. Hoy en día son muchos los hombres y mujeres que duermen menos y roncan más, se pasan la noche dando vueltas en la cama, mirando el reloj y esperando el momento que amanezca. La consecuencia es una epidemia  de fatiga, que se traduce en estrés en las actividades del día, into ...

Salud remedios

Remedios caseros para mal olor y flujo blanco

Muchas mujeres padecen de mal olor y flujo blanco y por muchos tratamientos que hacen al final regresan a padecer de lo mismo.Y es que no solo debes hacer Remedios caseros para mal olor y flujo blanco sino también un cambio en tu alimentación y tus hábitos que iras conociendo a medida que avances en este articulo. Remedios caseros para mal olor y flujo blancoLos síntomas del olor femenino proveni ...

¿ EL AZÚCAR ES VENENO ?

Dice Paracelso "La dosis hace al veneno" . Pero ahora agregaremos calidad, publicidad, interacciones orgánicas y susceptibilidad genética.- El azúcar se encuentra de forma natural en muchos alimentos que consumimos como frutas o verduras, y en forma de carbohidratos en cereales, lácteos y legumbres. Pero en productos procesados lo común es que se "AÑADE AZÚCAR" con la finalidad de hacerlos mas. ...

Todos miramos a África

Fiebre hemorrágica del Ébola, Enfermedad por virus de Ébola o EVE, estos son los nombres más conocidos de esta enfermedad. A partir de ahora me referiré a ella como EVE. Los datos han sido íntegramente extraídos de la Organización Mundial de la Salud en formato "copiaypega". Este post es muy largo pero merece la pena leerlo para entender de dónde viene la enfermedad. Como su nombre ya nos indica, ...

Los Gegos (Cap. X)

No supe cuanto tiempo pude dormir después de que toda mi pasión y deseo se desbordasen a raudales, tal vez una hora, dos, pero desperté como si de un niño se tratase en su primer día después de la visita de los Reyes Magos. Feliz. Notaba el bien estar en todo mi cuerpo, en cada una de mis células, aunque una sensación de reproche cubría tímidamente ese bienestar.Eve estaba despierta, desnuda, a mi ...

Como usar el aceite del árbol del té para el acné

El acné no solo es un problema adolescente, también es común en adultos.Es una enfermedad de la piel que no respeta la edad, el sexo, el estado o la raza.Su efecto psicológico puede ser muy perjudicial especialmente para los adolescentes.¿Estás harto de estas cosas del acné?Solo relájate y déjame compartir contigo un enfoque holístico natural usando simplemente aceite del árbol del té para el acné ...