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estres en la mujer

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En los días previos al período, muchas mujeres sufren una serie de síntomas y signos que pueden llegar a generar niveles significativos de malestar o interferir en sus vidas. Se trata del síndrome premenstrual.

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La fatiga De acuerdo a estudios especializados, cambios repentinos en el estilo de vida, la falta de sueño, el estrés o bien una alimentación mal balanceada, son los  factores más comunes que llegan a provocar la fatiga en la mujer, si no se controla desde un inicio ésta va agravándose hasta agotar nuestra fuerza y energía. No obstante lo anterior, la mayoría de las veces no damos l ...

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Esta terapia está basada en los conocimientos del sistema sacro-craneal (sistema hidráulico semicerrado donde circula el líquido cefalorraquídeo), mediante la palpación se perciben tejido que está bajo la piel, pudiendo evaluar su posibles alteraciones y mediante movimientos muy sutiles mejorar su flexibilidad. Muchas de las dolencias que padecemos están relacionas con la dificultad que tiene nues ...

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Controlando el estrés   La mayoría de las mujeres por motivo de las condiciones de la vida moderna  se enfrentan día a día con el estrés  al realizar cada una de las actividades cotidianas, así mismo es de lo más frecuente que la mujer de hoy no cuente con suficiente tiempo libre para emplearlo para sí misma; recientes investigaciones indican que éstos  factores pueden po ...