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estrenimiento cronico

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1- Generalidades del estreñimiento: Cómo combatir el estreñimiento crónico.  El estreñimiento es un cuadro clínico caracterizado por la ausencia de defecación durante tres días consecutivos.Los síntomas son flatulencias, gases, dolor abdo­minal y retortijones. También se observa un tránsito difícil con evacuación de heces muy duras. Es un problema bastante frecuente que lo padece el 16% de la pobl ...

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Si estás sufriendo de estreñimiento crónico, de seguro has usado cualquier tipo de tratamientos para remediarlo. Aparte de los tratamientos que te hagas, debes tener muy en cuenta que la alimentación y actividad física van de la mano para obtener mayores resultados.A continuación te compartimos un remedio natural, que podrás realizar en casa a muy bajo costo y contando con poco dinero. No lo dejes ...

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¿Cómo han ido los trucos para evacuar mejor por la mañana que te di ayer? Si no te han funcionado o, si prefieres otra franja del día para estimular tu intestino, hoy vamos a hablar de la media mañana. Recuerda que es muy importante una buena alimentación donde se incluya fibra, un poco de movimiento y un consumo adecuado de líquidos para que estos trucos tengan efecto. ¿Has sacado y ...