estiramientos antes de patinar

18 ideas encontradas en Salud.


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Patinaje patinaje películas ...

Yo, Tonya, la película sobre la atinadora más odiada de la historia

“Yo, Tonya” cuenta la historia de una recordada patinadora sobre hielo que logró un importante éxito deportivo, sin embargo, un escándalo posterior terminó con su carrera. El patinaje sobre hielo es uno de los deportes más espectaculares. El gran éxito de Javier Fernández ha revitalizado la pasión por este deporte que ahora también llega a la gran pantalla de la mano de una película qu ...

El patinaje y las lesiones más frecuentes: fractura de muñeca, radio y tobillo

Lo practican todo tipo de personas, desde niños muy pequeños,  hasta adolescentes y adultos; ya sea como parte de un deporte, como medio de transporte de un lugar a otro o por simple recreación durante el tiempo libre. Consiste en el deslizamiento gracias a dos aparatos que se ponen cada uno en un pie sobre una superficie que debe ser lo más regular y duro posible: hablamos del patinaje. En este a ...

Entrenamiento bajar de peso ejercicio del patinador

El patinador, fantástico ejercicio para bajar de peso

Un revolucionario ejercicio que llego para ser tu mejor aliado, con el que quemaras calorías, tonificaras tu cuerpo y te sentirás activo.El patinador es un ejercicio que no todos conocen, con grandes beneficios lo mejor es que puedes realizarlo en casa o en el gimnasio, aunque no se ve  como un ejercicio fácil es súper sencillo de agarrarle el ritmo, solo debes tener un poco de destreza y rapidez, ...

EJERCICIOS

10 deportes para combatir la celulitis

La celulitis es una condición en la que la piel parece tener áreas con depósitos de grasa subyacentes que dan una apariencia grumosa. Los dermatólogos dicen que la celulitis puede afectar hasta al 90% de las mujeres en algún momento de sus vidas. Lo cierto es que la celulitis no desaparece sin luchar. Hoy somos conscientes de que la celulitis es difícil de eliminar, pero sabemos que con algunas pr ...

Educación Física Primaria Educación Física y Oposiciones

Recursos materiales didácticos específicos del área de Educación Física

Tema 19 de la OPOSICIONES a Educación Física para PRIMARIA: Recursos materiales didácticos específicos del área de Educación Física: clasificación y características que han de tener en función de la actividad física para las que se han de utilizar. Utilización de los recursos de la comunidad.0. introducción.1. recursos y materiales didácticos específicos del área de educación física. 2. Clasificac ...

Deportes de Riesgo

¿Cómo Evitar las LESIONES Comunes en la Práctica de SKATE o Longboard?

Evita las LesionesCuando se practica un deporte, lo principal es conocer bien a fondo el deporte, la forma de ejecutarlo correctamente y el tipo de lesiones que van asociadas a este, para poder prevenirlas y saber como proceder en el caso de que se den.Si bien es verdad, estas dos formas de skate son un deporte callejero que se hace practicando una y otra vez una serie de trucos hasta que finalmen ...