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estilo de vida saludable para cargo administrativo

50 ideas encontradas en Salud.


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Dieta para controlar la fatiga adrenal, producto de la exposición prolongada al estrés

El estrés sostenido en el tiempo podría drenar las glándulas suprarrenales y conducir a un estado bajo de cortisol que provoque falta de energía, dolores corporales, aumento de peso, hipotensión, somnolencia, pérdida de vello, etc.

Remedios

Asma: remedios caseros

Hoy hablaremos sobre el Asma y los mejores remedios caseros. Las enfermedades pulmonares son aquellas que comprometen a los pulmones o a las vías respiratorias, entre las diferentes enfermedades pueden ser el asma, la bronquitis, la tos, la rinitis alérgicas.Es muy importante consultar al médico apenas tengas síntomas  ya que él es el único que te puede administrar medicamentos, además debemos ado ...

PsicoMotivación

Relaciones tóxicas

En este post no vamos hablar de personas "tóxicas", pues es un termino muy agresivo para referirse a un ser humano, nos referiremos a una relación tóxica que proviene de una conducta inadecuada. Las relaciones con ciertas personas no son sencillas de administrar en diferentes espacios de la vida, este tipo de relaciones nos afectan y nos impiden avanzar, llegan y nos destruye ...

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Test: qué éxito tendrías si iniciaras un plan de adelgazamiento con tu vida de directivo actual

Si eres directivo y crees que adelgazar ahora es un imposible. Mira qué tan cerca tienes el éxito. Te digo cómo alcanzarlo, tal cual como estés ahora.La demanda de compromisos sociales y laborales, de metas por cumplir, de horas sentado en reuniones o en el escritorio, de horas laborales semanales, es el componente normal cuando se tiene un cargo directivo.Esto no te da pie para pensar que puedes. ...

Paracetamol con Tramadol: todo lo que tienes que saber antes de usar este fármaco

Paracetamol con tramadolLa medicina existe desde hace siglos. Uno de los fármacos más utilizados en la medicina para tratar dolores comunes y fiebre es el paracetamol. El cual se trata de un fármaco que es administrado por vía oral, siendo está la más común desde sus inicios. El paracetamol siempre ha sido considerado como un fármaco seguro usando en dosis recomendadas. Además, de que es posible u ...

consejos

Vence el cansancio y aumenta tu energía con estos 10 trucos

¿Te sientes cansada todo el tiempo? Bueno, muchas personas se quejan de sentirse cansados ​​y fatigados la mayor parte del tiempo. Debido al cansancio, puede experimentar una reducción o falta de energía, agotamiento físico o mental y falta de motivación.Puede haber causas médicas y no médicas de fatiga, incluidos hábitos dietéticos y de estilo de vida personales.Algunos factores comunes que puede ...

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Farmacia online para ordenar Diazepam

Apaurin Diazepam es un medicamento que pertenece a la categoría de las benzodiazepinas. Es una de las benzodiazepinas más frecuentemente administradas tanto a pacientes ambulatorios como ingresados. Diazepam afecta químicos en el cerebro que pueden estar desequilibrados en las personas que tienen ansiedad. Este medicamento se usa especialmente para tratar la ansiedad,los síntomas de abstinenc ...

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Cuerpo sano y tonificado en vacaciones (parte 3)

Taller para tener más energía en los días previos y durante las vacaciones, para tener un cuerpo con menos grasa, sano. Diseñado para administrativos.En esta tercera y última parte del taller, te voy a hablar sobre el ejercicio que te ayude a tener el cuerpo que quieres para las vacaciones, el cual puedes practicar con el escaso tiempo que tienes.Mira aquí las dos primera partes del taller:Parte. ...

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¿Anestesia local o general?

La anestesia es un fármaco que suministra un anestesiólogo en forma controlada para suprimir el dolor. Según lo requiera el paciente, se administrará anestesia local o general.En todas las intervenciones quirúrgicas está presente la anestesia, incluso en una  blefaroplastia. La mayoría de las personas desconocen esta técnica de sedación y esa es la razón principal del miedo a la anestesia.Una comu ...

Consejos Culturismo definicion ...

Edad avanzada NO es sinónimo de obesidad ni falta de tonificación

Con sinceridad podría decirles que, con el paso de los años una gran cantidades de funciones del organismo se van perdiendo o mejor dicho, se van haciendo cada vez más débiles, asimismo si se prepara el cuerpo para que al llegar a este estado fisiológico se tenga una vida activa con una sana nutrición, entonces los problemas asociados con la vejez como las enfermedades del corazón, la obesidad, la ...