El bizcocho de espelta y panela es una de esas recetas indispensables que siempre quedan bien. Un bizcocho suave y esponjoso, pero también con cierta firmeza que lo hace ideal para rellenar y decorar como más te guste.
¿Os apetece un dulce vegano? Estos muffins de espelta, avena y manzana no pueden estar más ricos ni ser más saludables.
En el siguiente post, te enseñamos a hacer un bizcocho muy ligero sin añadirle nada de grasa a la masa y con la particularidad de que vamos a sustituir la harina de trigo por harina integral de espelta.
¿Sabes que la leche de espelta te puede ayudar a recuperar la energía y mejorar tu estado de ánimo? Te mostramos cómo elaborarla en casa y sus beneficios. ¡Genial!
Una receta de muffins de calabaza superjugosos, deliciosos y, lo más importante, ¡saludables!
Con estas ideas estarás encantad@ de que el desayuno sea la comida más importante del día. Apunta la receta de unas tortitas de avena FIT, de un queso batido con frutas, de un pudin de chía y de un Fitcocho de avena y espelta... ¡ESPECTACULARES!
Apunta la receta de esta deliciosa y saludable pizza mediterránea vegana. #DíaMundialdelVeganismo
Estas magdalenas son el desayuno perfecto, no solo porque están buenísimas, sino porque nos aportarán la energía necesaria para afrontar el día con la mejor de las sonrisas.
Normalmente, los pacientes con diabetes sienten que controlar su diabetes sin medicamentos puede necesitar de grandes sacrificios. Hoy te traemos consejos simples para tener tu diabetes bajo control.
Lola Mardiz nos muestra la receta de unos muffins de chía, cúrcuma y coco deliciosos.
¿Quieres hacer tu propio pan? El integral es el mejor para las comidas y lo puedes hacer como más te guste siguiendo estos fáciles pasos.