entulinea

11 ideas encontradas en Salud.


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Comienzo el plan de adelgazamiento

Hola a todos En la redacción nos han dado la oportunidad de probar el plan de adelgazamiento de entulinea, que no dieta, eso nos han dicho, y queremos contaros paso a paso lo que nos parece y cómo nos va funcionando. He oído hablar muy bien de este programa de adelgazamiento, pero no conozco nada, sólo que va por un sistema de puntos. Así que voy a probar. Prometo que voy a hacerlo de una ma ...

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Actualización del bizcocho ligero de avena y yogur

Esta es una de las recetas más vistas en el blog, por eso, vuelvo a hacer la entrada , pero además añado la videoreceta para que os ayude más.Espero os resulte útil!!************************************************************Os traigo un bizcocho de avena, sin ningún tipo de harina, que sale muy rico.Es el típico de yogur, pero he cambiado la harina de trigo por avena, y al contrario que otros bi ...

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Adelgazar no es tan difícil

Durante un mes, en la redacción de facilisimo.com vamos a probar el programa de adelgazamiento de entulínea de Weight Watchers, que se basa en una serie de pautas saludables que permiten que perdamos peso paulatinamente y con éxito sin tener que hacer dietas estrictas que prohíben montones de alimentos o que nos hacen pasar hambre sin demasiados resultados a medio y lar ...

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Sin miedo a comer

Hola a tod@s. Hoy os voy a contar una cosa que estoy aprendiendo en este fantástico plan: a no tener miedo a ciertos alimentos… Por ejemplo, me encantan las habas, y siempre las he rehuido porque he pensado que engordaban un montón. Sin embargo, estaba equivocada. El otro día me regalaron una bolsa llena de habas de huerta, ya que estamos en temporada. ¡No las podía desaprovecha ...

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Rollitos ligeros de tortilla y gambas al curry

Holaaaa!!!!Lo primero , desearos Feliz Año Nuevo a todos!! Espero que este año venga cargadito de cosas buenas para todo el mundo, yo estoy convencida de que este año va a ser mi año:)Lo segundo pediros perdón por tener tan abandonado el blog, pero es que no me da la vida ultimamente para nada, pero os prometo que voy a intentar actualizar el blog más a menudo, de hecho es uno de mis propositos pa ...

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Ahorrando ProPoints® del plan de Entulinea

Hola a todos   Hoy os voy a contar algunos trucos que he aprendido en los tutoriales que me envían los de entulinea, y que ya he adaptado a mi forma de vida. Creo que ya van pasando a ser hábito y esto me parece superpositivo. Por ejemplo, voy a salir a cenar con amigos, pues me planifico unos días antes y hago un poco más de ejercicio, por si acaso, y ya voy más contenta y más tranquila ...

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Las recetas de entulinea

Hola a todas, el otro día os conté algunas de las cosas para ir conociendo el plan de adelgazamiento. Hoy os voy a hablar de recetas. Como os conté, me gusta la cocina y he probado a hacer ya unas cuantas, por ejemplo, he preparado unas albóndigas italianas  por 5 ProPoints®, y cuando te das de alta en el plan de entulinea Online, te dan acceso a miles de recetas más como arroz pilaf al ho ...

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Mis Panes Healthy

Cómo visteis los que nos seguís por instagram, el otro día nos reunimos mi cabeza pensante, Sehila y yo para planificar la nueva temporada de nuestro grupo de Facebook (pincha aquí si quieres conocernos).Hemos pensado miles de retos, premios, sorpresas y grandes ideas que espero que os encanten. Y que esperamos que os hagan participar un montón y así entre todos conseguir nuestro objetivo de senti ...

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Partido de fútbol y comienzo de las terracitas

¡Me he pasado de mis 29 ProPoints! ¡Qué horror! Antes, si me pasaba esto con mis anteriores dietas, me desmotivaba, y las dejaba... Ahora, sin embargo, no piensas que estás a dieta, sino, que te das cuenta de que con este plan de adelgazamiento estás aprendiendo a comer. Además, he encontrado algo que me sorprende: ¡Ayuda! Hay artículos en la web de entulinea que te dan pautas para cuando te pa ...

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Mi nuevo método : los smartpoints de Entulínea

Si entramos en la página de Entulínea esto es lo que encontraremos como explicación:Entulinea de Weight Watchers es un plan de adelgazamiento con el que aprenderás a comer de forma saludable, aumentarás tu actividad física y te sentirás mucho mejor contigo mismo.Lo mejor es que en entulínea no hay alimentos prohibidos. Podrás seguir disfrutando de las comidas familiares o permitirte tu dulce favor ...